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La Lonchera escolar perfecta o cómo llevar un almuerzo saludable al colegio
Elaborar una lonchera donde tus hijos lleven la merienda y almuerzo, puede ser sencillo. Mira esto.
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¿Cuáles son los mejores alimentos para los niños?
''La nutrición es un tema por el cual debemos preocuparnos todos los días. Muchas personas dicen que comemos para vivir y no al contrario, por esa razón es importante mantener un régimen alimenticio sano.''
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Pautas para la vuelta al cole definitiva: atiende a su vida emocional
Amigos nuevos, cole nuevo, mochilas, almuerzos, preguntas, emociones… ¿Se lo pasará bien mi hijo/a en el cole? ¿Aprenderá? ¿Hará amiguitos?
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Desayunos saludables para tus hijos: fichamos ideas
Un desayuno saludable es más fácil de lo que crees . Mira qué ideas tan divertidas y visuales ideales para tus hijos. ¡No se van a aburrir!
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Por qué dejé de dar azúcar a mis hijos
Uno de esos artículos-testimonio que explican cómo algunos padres toman conciencia de lo perjudiciales que son los alimentos azucarados.
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Mi peque no come bien, ¿qué puedo hacer?
"¡Ayuda! Mi hijo no come". ¿Es tu caso? Pues no dejes pasar estos consejos
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Un TO DO LIST nada convencional para tus viajes con ellos
Nuestra amiga nos cuenta claves y sensaciones extraídas de su último viaje en familia con su pareja y sus tres hijos. ¡Tres! ¡Ahí es nada!
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Celos entre hermanos, ¿cuándo dejan de ser sanos?
Los celos son una manera natural de llamar la atención de los seres a los que amamos al sentirnos desplazados y, cuando esto se produce entre hermanos o hermanas...
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3 recetas rápidas, fáciles y sabrosas para tus hijos
Preparar recetas nuevas es divertido, sobre todo si son saludables y para nuestros niños. Muchas veces queremos variar el menú pero no sabemos qué preparar. ¡Con estas recetas puedes cambiar de idea!
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5 errores que los padres cometen con sus hijos en su alimentación
Los hábitos alimenticios en los niños son una responsabilidad de los padres, pues en cierto modo, además de estar encargados de servirles la comida, también les están creando y enseñando...
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Cómo ser asertivo para poder transmitirle esta cualidad a ellos
¿Cuántas veces de pequeño te has visto obligado a tener que dar un beso o la mano a alguien que no te daba buenas vibraciones? ¿Estar en medio de una discusión? ¿Comer o beber a toda prisa en el comedor del colegio?
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La importancia de las proteínas en la nutrición de nuestros hijos
¿Sabes por qué incluir la cantidad suficiente de proteínas en la dieta de los niños es tan importante? Una mamá nos lo cuenta.
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¿Recuperarte de la maternidad pero con cabeza? Infusiones saludables
Siempre con ayuda y orientación de un doctor, puedes hacer uso de estas infusiones saludables para recuperar tu figura.
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Cuando tu hijo/a empieza la escuela infantil por primera vez
Si tienes un pequeñín en casa que acaba de empezar la escuela infantil, tienes que leer este post. ¡Te sentirás muy identificada!
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Loncheras saludables o cómo tus peques almorzarán más felices
Cuando tienes niños, siempre estas en la búsqueda de preparar algunos platos innovadores para que los pequeños degusten comida sana, que incluya granos, frutas, vegetales y cereales...
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Afrontando la obesidad infantil con dieta saludable
Cuidar la alimentación es crucial desde la más tierna infancia. En este post nos dan las pautas para hacerlo de forma adecuada y evitar, así, la obesidad de los pequeños de la casa (y de toda la familia).
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''Menos deberes y más cenas en familia'' ¡Nos encanta el eslogan!
Estamos muy de acuerdo con el lema de la última campaña de Ikea.Y nuestra amiga lo ha demostrado inspirándose en él para este post.
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Cómo evitar ganar exceso de peso en el embarazo
Lo que haces durante el embarazo puede ser más importante para perder exitosamente el peso no deseado.
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CUIDADO con el azúcar que consumen tus hijos
Consumir azúcar en cantidad moderada cuando eres adulto ¡todavía! pero, ¿sabes lo peligroso que resulta cuando eres un niño, 'pasarte de la raya'?
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10 razones por las que debes jugar con ellos ¡Te sorprenderá!
Jugar con los niños y niñas y quitarse las etiquetas de la seriedad y de formalidad para ponernos al nivel de ellos, son actitudes que deberíamos tomar todos los adultos.
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Analizando el éxito del mejor sistema educativo del mundo
Finlandia es, sin duda, el sistema educativo que consigue mejor rendimiento escolar y resultados no sólo en cifras ¡en método y en hechos!