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avena

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Recetas

A mi me encanta la avena y para desayunar la encuentro ideal porque nos da energía y sobre todo se puede preparar de distintas formas. En este post te dejo algunas recetas con Avena Quaker para que sorprendas a tu familia: Smoothie energizante Ingredientes:1/2 tz. de leche1/4 tz. de avena Quaker3/4 tz. de café1 cda. de mantequilla de maní natural1 plátano picado1/2 tz. de hieloPreparación:1. En un ...

desayuno

Hola de nuevo!Hoy os traigo una manera más saludable de preparar unas tortitas o pancakes, ideales para un súper desayuno. Son muy fáciles de hacer y se preparan en un momento, así que no hay excusa para no probarlas. Ingredientes: - 50g de harina de avena- 3 claras de huevo- 1 plátano- 1 cucharadita de levadura- Sirope de agave para acompañarPreparación: - Batimos todos los ingredientes juntos.-. ...

Avena recetas de cocina recetas para niños ...

Esta es una receta muy fácil de hacer y muy nutritiva. Estas tortas las puedes acompañar con lo que quieras, queso untado, salmón ahumado... ya que su sabor es muy neutro. También las puedes tomar para desayunar o merendar. Si simplemente las haces con leche, avena y huevo las puedes acompañar con algo dulce. A los niños les encantan, tanto las dulces como las saladas. El "novio" dice que la foto. ...

Hoy a hecho un día estupendo en Oxford, soleado, que ya es raro... Después de ir a dar un paseo por el campete, como era temprano y la hora de merendar, hemos decidido hacer unas galletas con Blastonpower, ya sabéis que le encanta cocinar ;) Aquí os hablé de los beneficios de cocinar con los niños. La receta la he sacado del blog Lemon and Tangerine.Estas galletas de avena son muy fáciles y rápida ...

galletas galletas de avena y Banana recetas ...

Una receta fácil, saludable y económica. Para compartir con los niños, para la merienda o en cualquier ocasión.Ingredientes:2 Bananas Maduras200 gramos de avena en hojuelas. Una pizca de sal. Preparación:Con la ayuda de un tenedor se trituran las bananas, se agrega la avena, la pizca de sal y mezclamos hasta obtener una masa homogénea. Hacemos las formas de galletas con las manos y las colocam ...

Muffins y Magdalenas RECETAS FÁCILES avena ...

Receta saludable de magdalenas de zanahoria con avena Magdalenas de zanahoria y avena Hoy comparto esta deliciosa receta de magdalenas de zanahoria y avena, con un color llamativo y una textura esponjosa. Una opción saludable para la merienda de nuestros peques y la nuestra, con ingredientes que nos aportan beneficios nutricionales como la zanahoria, la avena, el aceite de canola, la miel de ab ...

avena banana banano ...

La avena es un cereal muy rico y fácil de digerir, proporciona grandes beneficios a nuestro organismo y personalmente me encanta. Con la avena podemos hacer infinidades de recetas, hoy quiero compartir una para toda la familia. Son unas deliciosas panquecas de avena y banano.Ingredientes: (Para una persona)1 huevo.Copos de avena. Aprox. media taza.Agua o si prefieres leche.Canela en polvo1 banano. ...

Esta receta es muy fácil de preparar, en unos 25-30 minutos la puedes tener lista. La avena es muy saludable y saciante. En esta receta puedes poner casi cualquier verdura que tengas en la nevera, yo a parte de las mencionadas en los ingredientes, a veces le pongo brócoli o espárragos verdes. Ya te digo, lo que tengas en la nevera.Ingredientes*:Avena en grano PuerroCebolla o cebolletaChampiñonesPi ...

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La AVENA, es rica en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran número de vitaminas y minerales. Es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, un 54 % de grasas no saturadas y un 46 % de ácido linoleico. También contiene hidratos de carbono de fácil absorción, además de calcio, cinc, cobre, fósforo, hierro, magnesio, potasio, sodio; vitaminas B1, B2, B3, B6 y E. Además, contiene una ...

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En esta ocasión compartimos con ustedes una riquísima receta de Galletas de avena y plátano, ¿preparados?. Ingredientes: Un plátano maduro 1 taza de café de copos de avena 1 Chorrito de Zumo de naranja Elaboración: Precalentamos el horno a 170ºC. Cortamos el plátano en trocitos y posteriormente lo aplastamos bien con un tenedor hasta que tenga una textura cremosa. Mezclamos ...