comunidades

Balancear tu vida de mamá y mujer: ¡es posible!

Dentro de los grandes cambios que experimentamos en nuestras vidas al convertirnos en madres, está el problema de que nos volvemos la persona a quien los hijos demandan más. Somos quienes debemos dividirnos entre jugar con ellos, cuidarlos, ser su doctora, hacerlos dormir y además volver a hacer todo eso por nosotras mismas. Es aquí donde entra el momento de cuidado, ya que si no sabes organizar tus tiempos y el de tus hijos por separados, podría causarte uno que otro estrés en tu vida.

girl-2940655_1280



Haz un horario


Es importante habituar a nuestros hijos a un horario de comidas, siestas, juegos y responsabilidades. Lo necesitan para que lleven un ritmo regular de sus día a día. Pero algo aún más importante, es que esto nos ayuda como mamás a tener nuestro propio tiempo y espacio para seguir con lo que queda de nuestras vidas como mujeres.

Para balancear tu vida de mamá y mujer, debes tener claras las prioridades de los cuidados de un hijo. Por ejemplo, podría serte útil madrugar para preparar las comidas tanto si tus hijos son bebés como si están en edad escolar. Guardar los almuerzos en potes plásticos o fuentes de vidrio listas para servir ahorra mucho tiempo para el resto del día. Tiempo que es clave para que tu puedas realizar otras actividades fuera de ser mamá 24/7.


Háblalo con tus hijos


Si tienes hijos con algo más de criterio formado, una buena solución es hablarlo directamente con ellos. Explicarles que no dejarás de ser su mamá ni mucho menos atenderlos, pero que cuando debas salir, o hacer algún otro hobbie, ellos deben tratar de dejarte lo más tranquila posible haciendo tal cosa porque lo necesitas.

Una cosa muy cierta le guste a quien le guste es que si la mamá de la casa está bien, los demás miembros lo estarán. ¿Quién se encarga de mantener la casa de pie?. La ropa tampoco es que se lave precisamente sola ni mucho menos el aseo se haga por su propia cuenta. Generalmente, es la madre la que está detrás de estas cosas para que se hagan.

Tu pareja es fundamental en esto


Por supuesto, no podemos dejar fuera a nuestros novios o esposos. Son nuestro compañero, nuestro soporte clave en muchas situaciones del día a día. Pues si tu red de apoyo es muy estrecha o nula en cuanto a la maternidad, es él quien está ahí para darte el aliento que necesitas.

El ser padres es un rol compartido, por lo que deberías organizar tiempos de cuidado o de juego con los niños junto a tu pareja. Tal vez unos sábados al mes que él pueda dedicarse a los niños por completo no estaría mal. Por supuesto, hay que tener consideración con el trabajo que tiene y que a veces es casi tan demandante como el ser mamá en casa.
love-163690_1280


Claro que esto es un ideal, pero para balancear tu vida de mamá y mujer es necesario que tengas estos momentos de relajo también, ya que si prefieres encerrarte y aguantar todo el estrés de esta nueva vida, te convertirás en una bomba de tiempo y las cosas simplemente terminarán peor para tu familia.

¡Arréglate! ¡Funciona!


De verdad que sí. Es algo que suena súper simple quizá para muchas pero el efecto que tiene en una misma es impresionante. ¿Quién no se pone feliz cuando se encuentra linda?

A veces hasta eso es difícil para nosotras. Sin embargo, un pequeño delineador dibujando un cat eye en nuestros ojos puede hacerte saber lo guapa y sexy que estás hoy como mamá. ¡Hasta podrías creerte la mejor mamá de todas por lo radiante que vas el día de hoy!

No es tan difícil conseguir algo de tiempo para tí. Basta con que la capacidad de comunicación que tengas con tu familia sea lo suficientemente buena para llegar a un buen acuerdo. ¡Anímate y comienza por balancear tu vida de mamá y mujer ahora mismo!

 

Fuente: este post proviene de Cuestión de mujer, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Las estrías son áreas irregulares de la piel que se asemejan a franjas o líneas que surgen cuando una persona crece, durante el embarazo, cuando aumenta o pierde peso rápidamente o tiene ciertas afecc ...

Recomendamos

Relacionado

Maternidad

Cuando cerró la empresa en la que trabajaba, no sabía qué era emprender ni qué era ser madre… Pero me lancé a la piscina. Tenía el subsidio por desempleo para 2 años, una indemnización, y tiempo para mí. Así que decidimos ser padres… y decidí crear mi proyecto, algo que me llenara de verdad y con el que pudiera aportar al mundo. En estos 6 años, desde que tomé estas dos decisiones cruc ...

Sin categoría

Muchas de nosotras, al ser madres sentimos que debemos estar con y para nuestros hijos las 24 horas del día, los 7 días de la semana, sin delegar nuestras funciones ni responsabilidades pues consideramos que debemos cuidarlos y atenderlos nosotras mismas (porque nadie lo hará mejor, ni con más amor). Además, debemos cumplir con nuestras funciones de madre con alegría y placer sin importar si estam ...

Maternidad

Felicidades por tu año de creación. Esta noche, 31 de diciembre de 2016, celebramos la despedida del año que finaliza y la bienvenida del año 2017. Y quería felicitarte por tu doble creación. Eres creadora de 2 nuevas vidas. Y con esta frase no sólo me dirijo a las mujeres que tenéis 2 o más hijos. Me refiero a todas las madres que leéis esto. Tú has creado una nueva vida, la de tu bebé, y has cre ...

cumpleaños bebés el primer cumpleaños cumpleaños de tu bebé ...

La madres también debemos celebrar los cumpleaños de nuestros hijos así​. ¿Quiere saber por que decimos que La madres también debemos celebrar los cumpleaños de nuestros hijos así? Aquí te dejamos una recopilación del por que La madres también debemos celebrar los cumpleaños de nuestros hijos así, leelo ¿Sabías que el sentimiento de apego del bebé hacia la mamá, que se genera durante el embarazo t ...

general crianza embarazo ...

Tengo que confesarlo: no soy una madre perfecta. Es más, no pretendo serlo. Soy una mamá que intenta hacerlo bien. A mi manera. Ni mejor ni peor que el resto de las madres del mundo mundial. Mi segundo hijo me ha hecho recapacitar mucho sobre este tema. Cuando tuve al primero parecía que quería demostrar que podía hacerlo todo sola, que lo hacía todo fenomenal; odiaba los consejos con los que tod ...

Menstruación mamá precavida Entre Madres ...

Ser mamá es una de las mejores etapas de mi vida, pero antes de ser mamá soy mujer. La vida de una mujer se desarrolla en distintas etapas, desde la niñez nos vamos formando y creciendo, convirtiéndonos en lo que hoy representamos. Uno de los momentos que sin duda nos marca, es el momento en que menstruamos por primera vez. Ese es el indicio de que vamos dejando atrás esa etapa infantil que sie ...

general escuela de padres imprescindibles

¡A dormir! Llega la hora de acostarse y en muchos hogares se repite la misma situación. Los niños empiezan a buscar las mil y una excusas para no irse a dormir y los padres nos desesperamos. Ahora quiero agua, pipi, mami no tengo sueño, papi tengo miedo, … y así toda una serie de pretextos para demorar el momento de meterse en la cama y dormir. Nosotros los padres también nos equivocamos, é ...

Maternidad

Todos los años, en todas las celebraciones del día de la madre de cada uno de mis hijos, siempre nos cantanla misma canción: “Es mi mamá” de Miss Rosi. Para mí, que vengo escuchándola sin parar desde hace 6 años, es un clásico y parte infaltable de mis celebraciones por el día de la madre. No hay celebración de día de la madre que valga si alguno de mis hijos no me canta esta canción. Y este año, ...

trucos de mamá trucos con niños crianza de bebés ...

Volverse madres no es una tarea sencilla, y es que los niños, ¡no vienen con un instructivo! Nuestras madres y amigas nos llenan de consejos y sugerencias pero cada madre y cada niño son diferentes. Así que, en mi experiencia, solo el paso del tiempo nos va haciendo entender que es lo que realmente funciona para nosotras y nuestro pequeño. Hoy en día darse abasto entre hijos, marido, casa y traba ...

general educación

Conocí a Pili por casualidad. Bueno, y por amigos comunes. Al mudarme me había quedado descolgada de mi grupo de postparto, y cuando me dijeron que ella empezaba a trabajar como madre de día, y que además, disponía de un espacio perfecto para reunirnos una vez a la semana a compartir juegos con nuestros bebés, me dió un subidón. ¡Volvía a tener una tribu!. Ya había leído alguna cosa sobre las madr ...