Beneficios del Magnesio para la salud

Bien sabido es que el Magnesio tiene múltiples beneficios para la salud, por ejemplo en la prevención de la osteoporosis. El sistema óseo está conformado en un 5% de Magnesio y es necesario tenerlo en niveles adecuados para una correcta absorción y metabolismo del calcio. O del estreñimiento, porque humedece las paredes del intestino, lo cual



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