cacahuete

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Cómo hacer que los niños coman legumbres

En anteriores entradas, hemos hablado de frutas y verduras, de cómo deben ser las raciones para nuestros niños y niñas o de los alimentos prohibidos. Hoy dedicaremos nuestro tiempo a hablar de las legumbres.Las legumbres son un alimento básico de la Dieta Mediterránea y al igual que otros alimentos que la forman la frecuencia de consumo está bajando muchísimo en España. Los Dietistas-Nutricionista ...

DEGUSTABOX NOVIEMBRE

El mes pasado me grabé abriendo la Degustabox de octubre y al final ni subí el vídeo, ni hice post, y es que hemos estado resfriadillos (de hecho lo estamos todavía), y la energía no me daba para blog y canal. Pero este mes sí que he grabado y subido ya el vídeo de la Degustabox de noviembre.Degustabox noviembre, Papás casi primerizosOs voy a poner el vídeo con el unboxing y luego os voy desglosan ...

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Legumbres, una opción muy saludable

Hoy es el Día Nacional de la Nutrición. Alicia Cox, nuestra nutricionista, aprovecha este día para hablarnos de las legumbres. No es la primera vez. Pero hoy tiene más sentido que nunca. Esta celebración, que está impulsada por  la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD),  se centra en la importancia del consumo de las legumbres, siendo su eslogan “Tu opci ...