ciclismo en familia

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Elementos de seguridad para ciclistas

En verano una de las opciones indiscutibles para pasar el tiempo, solos o en familia, es el deporte al aire libre. Y entre ellos, la estrella es el ciclismo. Tanto en su modalidad de carretera como mountain bike, o simplemente como medio de transporte, niñ@s y mayores se lanzan a recorrer todos los puntos de la geografía española. Afortunadamente, las ciudades van estando más preparadas para la pr ...

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Andorra: un lugar que me invita a escribir

(Para ler o post em português clica aqui)Me encontré en lugares distantes y cercanos. Me encontré en la cumbre de una montaña y cerca de un río. Me encontré en lugares donde jamás me había perdido.Aunque este blog no trate de viajes, me gustaría compartir contigo algunas fotos de Andorra. Me ha encantado visitar este bello y pequeño Principado que hace frontera con España y Francia. Si aún no lo c ...

El ciber personal trainer

Mamás tecnológicas, una vez más descargamos, probamos y recomendamos una app.. Hoy Endomondo, un ciber personal trainer. ¿Por qué la recomendamos? La aplicación es gratis, sirve para muuuuchas actividades y eso es un primer punto a favor. Comparada con otras que solo son para usarlas al correr, Endomondo puede setearse para: caminar, hacer aerobic, artes marciales, baile, básquet, buceo (¿?), cic ...

Vacaciones en familia en La Manga Club

En TUMINIYO, no paramos de pensar en las vacaciones. ¡Somos así! Y resulta que dentro de muy poco tendremos aquí las de Semana Santa. Por eso os lanzamos una propuesta, en la provincia de Murcia. Un lugar idóneo para disfrutar de unas vacaciones en familia.Se trata de ‘La Manga Club’, un resort que ofrece actividades para todos los gustos y edades. Este exclusivo complejo turístico-dep ...

3 Ejercicios ideales para embarazadas

Una de las más grandes preocupaciones de muchas mujeres durante el periodo de embarazo, es el aumento de peso. Por lo que es importante tratar de mantenerse activa físicamente durante la etapa de gestación, el realizar actividades físicas acordes ayudan notablemente a evitar exceder el incremento de peso normal de una mujer embarazada, también alivia los malestares físicos comunes de este periodo. ...

aprendizaje

Cómo enseñar a montar en bici a los peques de la casa

  Después de aprender a gatear, a andar y a correr, el siguiente paso es subirse en la bicicleta. Pero los padres cometen algunos errores a la hora de enseñar a pedalear a los más pequeños de la casa. Errores motivados, en gran medida, por la superprotección que caracteriza a todo progenitor. Mostramos los pasos a seguir para que los niños dominen las dos ruedas sin miedo y logren el eq ...

#VDLN #viernesdandolanota Michael Jackson ...

Viernes dando la nota: Michael Jackson

Corría el año 1983, para mi un año muy especial y quizás uno de los mas felices que recuerdo. Ese año nació mi hermano pequeño, me quede alucinado con E.T (ya sé que es del 82, pero en mi pueblo los estrenos no llegaban muy rápido) y empecé a descubrir y a amar dos deportes: el ciclismo y el baloncesto. El primero con el fantástico Tour que se marcaron tanto Ángel Arroyo como Pedro Delgado y que. ...

Truco; ocio en familia con adolescentes

¿Podemos seguir compartiendo diversión con los hijos mayores? ¿Es posible el ocio divertido con adolescentes? Hola a todos y bienvenidos un día más!!!! Temía que la semana fuera eterna después del puente pero ya estamos en el ecuador y con ganas. Y hoy toca truco, así que se me ha ocurrido hablar de lo que podemos hacer para que nuestros hijos quieran seguir pasando tiempo con noso ...

Actividades en familia Otros productos

¿Qué regalarle a un papá deportista?

Se acerca el día del padre, y much@s estamos buscando algún detallito con el que sorprenderle y demostrarle (un día más) cuánto le queremos y lo importante que es en nuestras vidas. Cierto, el amor no se demuestra con nada material, pero a tod@s nos gusta que de vez en cuando nos obsequien con algo tangible. Para aquell@s que tengáis papás-maridos deportistas, como es el caso de la aquí presente,. ...

Salud

Practicar deporte durante el embarazo

¿Es realmente bueno practicar deporte durante el embarazo? La respuesta es si. De hecho practicar deporte durante el embarazo te será de mucha ayuda para afrontar el parto en buenas condiciones físicas, a parte de lo beneficioso que será para tu bebé.Aquí tienes las principales razones por las que se recomienda practicar deporte durante el embarazo: Hacer ejercicios te ayudará tanto a ti como a t ...

¿Dónde Hay? Artículos blog ...

10 y más Cursos Vacacionales 2018 que no te puedes perder!

Cursos Vacacionales y Campamentos Vacacionales para Verano 2018.Hola! Aquí nuestra lista de cursos vacacionales para este verano 2018 en Quito. Muchos papás estamos a full con trabajo y buscamos el mejor lugar para que nuestros pequeños se diviertan. Aquí tenemos una lista sin orden particular de las opciones de Vacacionales 2018 para Quito y los Valles de Tumbaco, Cumbayá y Valle de los Chillos.H ...

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Beneficios del deporte en el Día Universal del Niño

El próximo día 20 de noviembre se celebra el Día Universal del Niño, un día dedicado a todos los niños y niñas del mundo. El objetivo de esta jornada es conmemorar los Derechos del Niño para que puedan tener una infancia feliz, e instar a todos los hombres, mujeres y organizaciones que velen por su cumplimiento. Sport Zone, cadena de tiendas multimarca y multideporte especialista en equipamiento,. ...

El deporte durante la infancia, etapas y beneficios

Practicar deportes durante la infancia ofrece a los niños beneficios para su desarrollo. Estos beneficios van desde la salud física hasta la satisfacción emocional. Es por eso que el deporte es tan esencial para un crecimiento saludable.El deporte ofrece a los niños mucho más que diversión. Los doctores en psicología confirman que los niños que se ejercitan regularmente tienen una mejor calidad de ...

Actividades en familia Actividades lúdicas

¿Los hijos "heredan" los deportes de sus padres?

En más de una ocasión he hablado sobre la importancia de hacer deporte en la infancia. He hablado sobre los beneficios del deporte sobre la salud física y mental de los niños, y de los valores que se pueden inculcar a los más pequeños practicando alguna disciplina deportiva, sea cual sea: baloncesto, fútbol, tenis, ballet, patinaje, esquí…Los padres tenemos un papel fundamental para que nues ...

BUSCA Y ENCUENTRA DEPORTES LECTIO EDICIONES ...

Vive el deporte. Busca y encuentra. De Jean-Michel Billioud y Loïc Méhée. Lectio Ediciones.

Hoy os enseño, ni más ni menos, que un libro chulísimo repleto de deportistas escondidos entre la multitud: Futbolistas, ciclistas, gimnastas, jinetes e incluso tenista. Entre el gentío también se esconde la mascota del libro, un conejo azul turquesa la mar de simpático.¿Te animas a encontrarlos? Por aquí ya estamos buscando entre las grandes escenas deportivas panorámicas que esconde este magnífi ...