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63 ideas encontradas en Padres.


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Reflexiones post-vacaciones. I

¡Ya estamos de vuelta!, después de algo más de dos semanas fuera de casa, volvemos a aterrizar por aquí con un montón de experiencias nuevas y con gran cantidad de recuerdos y momentos bonitos de nuestro viaje.¿Qué tal vuestras vacaciones? Algunos aún tendreis la suerte de estar de viaje, conociendo lugares nuevos o como nosotros, conociendo algunos nuevos y volviendo a otros que ya conocíamos per ...

artículos de nutrición alimentación bebés

Alimentación complementaria para el bebé

Como nos explica la OMS, “la alimentación complementaria se da cuando la leche materna deja de ser suficiente para atender las necesidades nutricionales del lactante y hay que añadir alimentos complementarios a su dieta”.Este paso se suele dar entorno a los 6 meses del bebé. Para saber si nuestro bebé está preparado para empezar con la alimentación complementaria debemos fijarnos en 3 puntos: Que. ...

Lactancia

Alimentación en lactancia materna: ¿qué alimentos comer si eres madre lactante?

La alimentación durante la lactancia materna es uno de los factores que hay que controlar con especial atención. Son muchas las madres lactantes que se preguntan qué tienen que comer en este periodo tan puntual en la vida de su bebé para que la leche sea de la mejor calidad posible, y por eso vamos a poner algunas recomendaciones sobre qué tipo de alimentos son más saludables tanto para la madre c ...

Uncategorized hummus recetas

Mi Receta de Hummus Casero Favorita

Si te gusta el hummus te habrás dado cuenta de que todos saben diferente. Incluso de su versión clásica puedes encontrar miles de variantes. Muchos usan aceites, en especial los que te encuentras en el supermercado, por lo que los niveles totales de grasa, y por tanto las calorías, aumentan un montón.Este hummus es increíble, y lo mejor ¡no lleva aceite de oliva ni otro tipo de aceites! Por el con ...

Bienestar bienestar hábitos saludables ...

Guía para abrazar la primavera

Hoy te traigo un artículo muy especial de Silvia Cristian, fundadora de Higiaeco, tienda on line de productos de limpieza ecológicos con quien colaboramos desde hace tiempo. Silvia nos ha preparado una guía para abrazar la nueva estación y dejarnos llevar por su energía regeneradora y revitalizante.Cada mujer, aunque lo realice o no, es un genio creativo. En ella vive la capacidad de crear nueva v ...