consejos para practicar deporte en el embarazo

32 ideas encontradas en Padres.


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El deporte durante el embarazo

Para las mujeres que han hecho deporte toda la vida, tal vez sea algo drástico el decirles que durante el embarazo no pueden hacer deporte; y es que esto es algo que nos ocurre a los hombres también cuando nos lesionamos o cogemos la baja en el trabajo que acudimos al médico y este nos dice que no podemos hacer deporte durante unas semanas… en ese mismo momento muchos de nosotros pensamos q ...

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Algunos consejos para evitar riesgos durante el embarazo

A veces no somos conscientes de los riegos que corremos durante la época del embarazo. Muchas veces ya no es que no pensemos en nosotras, ¡es que no pensamos en el bebé que llevamos dentro! Por eso hoy queremos daros algunos consejos muy útiles para los meses de gestación.A raiz de un estudio elaborado por el laboratorio Cinfa, hemos conocido algunos datos que que nos han llamado la atención.  Por ...

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LACTANCIA MATERNA: TODO LO QUE HAY QUE SABER

La lactancia materna es una de las cuestiones que más dudas nos plantea a la hora de ser madre, sobre todo si somos primerizas. La Asociación Española de Pediatría, en su Guía Práctica para padres da respuesta a muchas de estas cuestiones.(Extraído de la Guía de la Asociación Española de Pediatría que podéis descargaros gratuitamente pulsando aquí)1.- BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNALa alimentac ...

Embarazo mi experiencia sentimientos de madre

Mi experiencia de parto inducido por colestasis

Hoy os traigo mi experiencia de parto inducido por colestasis! Ya os conté en otro post mi experiencia de colestasis durante el embarazo y como un jueves por la tarde me soltaron la súper frase «Vale, pues mañana a las 8.00 ven aquí que te induciremos el parto»Después de algo así una no pega ojo, os lo puedo asegurar.Siempre imaginé el final de mi embarazo con cierto romanticismo. Me veí ...

Crianza

Los 63 Mejores Blogs sobre Maternidad y Crianza

En este artículo voy a compartir con vosotros los mejores blogs de Maternidad, embarazo y crianza en 2017.¿Sabes cuantos blogs de maternidad, embarazo y crianza en español hay en Internet? Miles... ¡Si quisiéramos contarlos no acabaríamos nunca!.Por ello y como nuestro tiempo es limitado, me he propuesto seleccionar lo mejor que he encontrado.Este es un artículo muy especial ya que estos blogs no. ...

Fertilidad

10 consejos para preparar un embarazo saludable

El positivo en el test del embarazo resulta a veces toda una sorpresa. El bebé, buscado o no, con pan bajo el brazo o sin él, se anuncia cuando menos se le espera. Entre esas rayitas rosas que aparecen en los aparatos predictores (o esa carita feliz, si son digitales) y el nacimiento, quedan apenas nueve meses en los que a la madre apenas le da tiempo a enterarse del gran cambio que se avecina.En. ...

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Al agua patos en el embarazo

Como vemos el calor estival se ha hecho esperar este año, pero ha aparecido de golpe, junto al recién estrenado verano. Así que desde el blog de lacestitadelbebe.es vamos a ofreceros unos consejos para que los baños con el embarazo en piscinas y playas se lleven a cabo con total seguridad. Baño embarazada No os alarméis, sólo se trata de seguir unas pautas básicas, comunes en ambos entornos y que. ...

Consejos de un Fisio para un embarazo sano y saludable.

Para tener un buen embarazo no sólo es esencial fijarnos en la salud física. Estar sana es importante al igual que mentalmente preparada. Por ello te  explicaré  nueve  consejos prácticos de la fisioterapia para llevar un embarazo físicamente y mentalmente saludable.  9 meses, 9 consejos prácticos de la Fisioterapia durante el embarazo.Aquí podrás encontrar nueve consejos claves e importantes dent ...

General

El síndrome de pies inquietos en el embarazo

El síndrome de los pies inquietos afecta a un 2% de la población y que en el caso de las gestantes esta proporción aumenta a un 30% sobre todo el el tercer trimestre de embarazo.  ¿Cómo se pueden paliar los efectos del mismo? En el siguiente post incluimos varias formas para detectar y paliar este transtorno “tan desesperante” para las embarazadas.“Mi marido me ha estado dando un ...

embarazo

7 verdades que te ayudarán para quedarte embarazada

En el anterior post os hablamos de las 5 mitos sobre el embarazo. Hoy os queremos contar las 7 verdades que si que pueden afectar en el proceso de quedarse embarazado.Simplemente hay que tener cuidado con algunas cosas, algunas de sentido común, para ayudar a conseguir el sueño. Eso si, recuerda que siempre que existan problemas para quedarse embarazados, desde Quiero Ser Mamá os recomendamos que. ...

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5 consejos para cuidar el cuerpo después del embarazo

Para cuidar el cuerpo después del embarazo apuesta por los paseos, los tips de belleza caseros y los ejercicios abdominales¿Acabas de tener un bebé y deseas recuperar la silueta que lucías antes de dar a luz? Si has respondido de manera afirmativa a este pregunta, los consejos para cuidar el cuerpo después del embarazo que te proponemos en este post te serán de gran ayuda.Pero no te vamos a engaña ...