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Cuidarse en el embarazo y tras el parto
Notas para cuidarnos en el momento más importante de nuestras vidas, el del embarazo y el de después de dar a luz.
Yoga para embarazadas vemos sus beneficios
''En el embarazo debemos someternos a algunas restricciones y cuidados que nos impiden esforzarnos demasiado...''
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La actividad física ayuda a las mujeres durante todo el embarazo
Y si no te convence, mira este post. ¡El ejercicio (adecuado) durante el embarazo es más que recomendable!
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Diabetes gestacional: lo que debes saber en el embarazo
Todas las cosas importantes sobre la alimentación saludable antes y durante el embarazo. Evita la diabetes gestacional.
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¿Varices en el embarazo? ¡Cómo evitarlas!
Uno de esos post que siempre vienen bien, especialmente en una etapa tan crucial como el embarazo.
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10 enseñanzas mientras no me quedaba embarazada
''Este mes de marzo decidí abrir mi corazón y confesar mis conflictos sobre la maternidad y fertilidad. Pero más allá de esta iniciativa...''
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La razón por la que se dan los cambios emocionales en la adolescencia
Es un hecho: la etapa que más preocupa en el desarrollo del ser humano es la adolescencia debido a las cambios hormonales, físicos y psicológicos
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¿Egoísmo o Auto cuidado?
''La crianza es un camino largo, con obstáculos, con momentos preciosos, un camino que uno ama recorrer, al menos en la mayoría de los casos, pero que no por ello quiere decir que no cueste, o que no deje huella...''
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Alerta: los padres también pueden deprimirse después del parto
Algunos estudios demuestran que los hombres también pueden sufrir depresión post parto, y no son pocos..
Consejos
Todo lo que siempre quisiste saber sobre el Baby Shower
La fiesta premamá o fiesta del bebé suscita todavía algunas dudas que nuestra amiga ha decidido despejar en este post.
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hábitos saludables en embarazo
los mejores ejercicios para embarazadas
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Cosas que harán que te sientas 'de lujo' en tu embarazo. ¿Se te ocurre alguna a ti?
Aunque no te lo hayas planteado aún, hacer ejercicio es muy gratificante para el embarazo, siempre y cuando tu médico te 'deje hacerlo' y no presente ningún problema o riesgo para el feto.