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Cuidarse en el embarazo y tras el parto
Notas para cuidarnos en el momento más importante de nuestras vidas, el del embarazo y el de después de dar a luz.
Yoga para embarazadas vemos sus beneficios
''En el embarazo debemos someternos a algunas restricciones y cuidados que nos impiden esforzarnos demasiado...''
¿Tienes sintomas de embarazo? ¿Cómo prepararte? Todos los consejos en esta sección
Consejos de alimentación para embarazadas
¿Cómo debe comer una embarazada? ¿Qué tipo de alimentación debería llevar fuera de casa?
wellness journey
10 enseñanzas mientras no me quedaba embarazada
''Este mes de marzo decidí abrir mi corazón y confesar mis conflictos sobre la maternidad y fertilidad. Pero más allá de esta iniciativa...''
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La actividad física ayuda a las mujeres durante todo el embarazo
Y si no te convence, mira este post. ¡El ejercicio (adecuado) durante el embarazo es más que recomendable!
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La razón por la que se dan los cambios emocionales en la adolescencia
Es un hecho: la etapa que más preocupa en el desarrollo del ser humano es la adolescencia debido a las cambios hormonales, físicos y psicológicos
General
¿Varices en el embarazo? ¡Cómo evitarlas!
Uno de esos post que siempre vienen bien, especialmente en una etapa tan crucial como el embarazo.
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¿Egoísmo o Auto cuidado?
''La crianza es un camino largo, con obstáculos, con momentos preciosos, un camino que uno ama recorrer, al menos en la mayoría de los casos, pero que no por ello quiere decir que no cueste, o que no deje huella...''
General
Cómo fortalecer el sistema inmunológico en niños
Hay muchas cosas que podemos hacer para que los niños tengan las defensas fuertes y así hacer frente a catarros y a otros posibles problemas de salud.
Consejos
Todo lo que siempre quisiste saber sobre el Baby Shower
La fiesta premamá o fiesta del bebé suscita todavía algunas dudas que nuestra amiga ha decidido despejar en este post.
Maternidad
Mamá Primeriza
Papá
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Alerta: los padres también pueden deprimirse después del parto
Algunos estudios demuestran que los hombres también pueden sufrir depresión post parto, y no son pocos..
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Estas son las preguntas y dudas más comunes de los padres
Es algo normal. Todos lo hacemos. Padres y madres del mundo acudimos a Internet para resolver nuestras dudas. Ser padre o madre no es fácil y buscamos siempre respuestas a nuestras preguntas.
General
Las consecuencias de sobreestimular demasiado a los hijos
En una sociedad muy competitiva queremos que nuestros hijos sean los mejores y les “sometemos” a intensas jornadas de colegio, actividades extraescolares, y uso indebido de pantallas..''
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Experiencias personales
Lactancia
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Hipoplasia mamaria, lactancia y operación de pecho
Un testimonio lleno de sinceridad, vitalidad y mucho amor sobre complicaciones después del parto.
General
¿Por qué me hacen sentir mala madre? (Si tú también te lo has preguntado...)
Hoy en día el cómo llevar la maternidad es un tema controvertido. Casi todo se cuestiona. Desde el embarazo somos bombardeados por decenas de ideas que vienen de todos sitios...
Costumbres y Tradiciones
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Educar en igualdad: sembrando futuro con nuestros hijos
Una fabulosa declaración de principios en torno al concepto de igualdad y cómo inculcárselo desde que son pequeños.
Maternidad y Crianza
Pequeñas terremoto
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Cuidado con 'etiquetarles' desde muy pequeños
¿Tú también estás harta de que el rosa sea sólo de niñas? ¿De que llamen a tu hija 'marimacho' porque le guste el fútbol'? ¡Hay que superar todo esto YA!
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¿Claves para llevar bien el embarazo en verano? Te las damos
No dejes de seguir estas claves para vivir tu embarazo en verano de la manera más confortable posible.
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Gimnasios 'especiales' donde los niños pueden ser muy felices
¿Has oído hablar de este tipo de gimnasios donde se fomenta la psicomotricidad del niño desde muy pequeño? ¡Pero también su creatividad!
estás embarazada: ¿ahora qué?
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¿Cuáles son los riesgos médicos REALES de una cesárea?
Una cesárea implica una serie de medidas médicas que No siempre entendemos bien. Te contamos algunos de los posibles riesgos que, además, pueden traer consigo estas soluciones de parto.
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Con estos Ejercicios será más fácil recuperar el abdomen después del parto
Después del parto y del embarazo, se cree que cuesta mucho recuperar la figura. ¡Pues ya no es tan cierto, gracias a estos ejercicios!