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Embarazo y Parto
Maternidad
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La salud mental y la maternidad: reflexiones sobre ello
¿Qué relación tienen maternidad y salud mental? Este artículo estudia esta asociación con motivo del Día de la salud mental.
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NeuroTips
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Tips para mantener tu salud mental como madre
¿Cómo? ¿Salud mental como madre? Sí, a eso se refiere este artículo. Y te recomendamos leerlo...
Familia
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Trastornos
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Ansiedad y depresión: problemas psicológicos en aumento
Ansiedad y depresión son dos problemas psicológicos que van en aumento. De hecho son los de mayor prevalencia en los países desarrollados y afectan también a adolescentes y menores en general.
Bebés
Para mamá
Lactancia
Prepararse para la lactancia: nada es tan duro ni tan bonito
''Prepararse para la lactancia es muy importante para la futura mamá. Porque, ni todo va a ser tan idílico como lo venden en los anuncios ni tan traumático como algunas mujeres creen...''
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Estas son las preguntas y dudas más comunes de los padres
Es algo normal. Todos lo hacemos. Padres y madres del mundo acudimos a Internet para resolver nuestras dudas. Ser padre o madre no es fácil y buscamos siempre respuestas a nuestras preguntas.
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Los traumas en el embarazo afectan a la salud mental del bebé
Traumas en el embarazo ¡cuidado porque afectan al feto!
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SUPERHÉROES PARA FOMENTAR LA SALUD INFANTIL
SUPERHÉROES PARA FOMENTAR LA SALUD INFANTIL
dietas y niños
hábitos alimenticios
obesidad infantil
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Dietas y niños
La niñez, es la mayor etapa de desarrollo físico que experimentamos a lo largo de nuestra vida. Por eso, la alimentación que tengamos durante juega un papel muy importante para cuando ya somos adultos, ya que de ella no sólo depende nuestro desarrollo físico, sino también mental. Sin embargo, en los últimos años, parece que no nos estamos tomando esto tan en serio. Según un estudio de la Orga ...
Actividades Educativas
Recursos
mapa mental
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Mapas mentales para profesores
Sabemos cuan importante es mantener la atención de nuestros alumnos en clase. Hacer que los alumnos mantengan el interés por lo que explicamos es de vital importancia para que aprendan y se sientan motivados. Como profesora online considero que la adaptación a la nueva era digital es muy importante y es por eso que decidí … Continuar leyendo "Mapas mentales para profesores".
Familia
Para mamá
Agotamiento mental. Consejos para recuperarnos.
¿Tienes síntomas de agotamiento mental? ¿Sabes reconocer cuando tu cerebro te avisa de que le des un respiro? ¿Te ocurre a menudo o sólo de vez en cuando? Ayer mismo publicaba en las redes sociales lo que me sucedía: no lograba concentrarme en nada por más que lo intentara. Nada, no había manera humana de que mi atención se detuviera en algo más de un minuto. Sí, estaba en uno de esos momentos de. ...
Embarazo y Parto
Maternidad
carga invisible
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La carga mental de la maternidad
Estás agotada después de un día intenso (en general, tus días son siempre intensos) te metes a la cama muerta de cansancio, pero tu mente sigue trabajando: repasando todo lo que hiciste ese día y todo lo que dejaste de hacer. Si estás muy cansada tomas nota mental de tus pendientes, si no estás muy cansada y eres una neuromamá como yo, corres a apuntarlos a tu agenda para no olvidarte (igual y seg ...
Problemas en el Desarrollo de los niños
TDAH Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad
El trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad(TDAH), ADD-ADHD (siglas en inglés) es un trastorno del neurodesarrollo de base neurológica, biológica y genéticamente determinado en el que se presenta un desequilibrio bioquímico a nivel de neurotransmisores (sustancias químicas que forman parte del metabolismo cerebral), que reúne las siguientes características: Dificultades para sos ...
Entre Nosotras
Pon Magnesio en tu vida y tira millas
Hola Guapas!! Sé que llevo un largo y extenso tiempo sin escribir en el blog, pero es que no me da la vida, ser madre y emprendedora es muy duro pero me encanta, aunque es apasionadamente agotador y por ello hoy quiero hablarte sobre el magnesio, un suplemento diario que hace que llegue a todo sin desfallecer por sus propiedades y beneficios.Así que ponte cómoda que te hablo de ello y a seguir a t ...
Información
dia mundial
dia mundial de la salud mental
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Día mundial de la Salud Mental
Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental. Un día que se celebra cada año el día 10 de Octubre, con campañas que buscan concienciar sobre la importancia de identificar, tratar y prevenir algún tipo de trastorno conductual o emocional. Desde aquí aporto mi granito de arena apoyando la identificación, tratamiento y prevención de algún trastorno. Pero también le sumo que hay que aceptar a las personas ...
Escuela de familia
alcohol
embarazo
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Consumo de alcohol durante el embarazo
Nos gusta en TUMINIYO bichear por los estudios de salud que realizan en universidades y centros de investigación. Son estudios que nos pueden ayudar en nuestro día a día y que nos ponen en alerta sobre acciones que no suelen ser muy beneficiosas. Es el caso de un estudio sobre los efectos del alcohol durante el embarazo.Un estudio del Centro de Adicción y Salud Mental de Canadá ofrece las primeras ...
Psicología
salud mental
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Si tu hijo es scout…su salud mental no corre peligro
Empezamos la semana hablando de ‘campamentos de verano‘. Si, no nos hemos equivocado, sabemos que aún tienen que pasar unos meses para plantear esta actividad. En la redacción de TUMINIYO hemos desayunado con un titular intrigante. “Si de pequeño fuiste scout, de mayor tendrás mejor salud mental”. ¡Ahora entendemos lo de algún compañero!Pero no es broma. Parece ser que las ...
Embarazo y Parto
Maternidad
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Mamá, tu salud mental es importante
Desde el año 2016, el primer miércoles de mayo se conmemora el Día Mundial de la Salud Materna. Este año, coincidió con el 1ero de mayo (día del trabajador) y por eso pasó un poco desapercibido. Pero acá en NeuroMamá nos esforzamos por darle visibilidad a un tema tan importante como la salud mental materna y por eso publicamos esta nota compartiéndoles porqué es importante que las madres cuidemos. ...
sociedad
Empoderamiento sexual o empoderamiento mental
Llevo mucho tiempo escuchando la frase empoderamiento femenino. Y también la idea de que no es necesario el empoderamiento masculino, que los hombres ya están suficientemente empoderados.¿De verdad existe esta creencia?El empoderamiento o apoderamiento (del empowerment en inglés) se refiere al proceso por el cual se aumenta la fortaleza espiritual de los individuos y las comunidades, en temáticas. ...
sacaleches
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lactancia
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Beneficios de la leche materna para los bebés
La leche materna es el único alimento y bebida que un bebé necesita hasta los 4 a 6 meses de edad. Ofrece el mejor equilibrio de nutrientes - proteínas, carbohidratos, grasas, minerales, vitaminas y agua en la cantidad adecuada para satisfacer las necesidades de crecimiento y desarrollo de los bebés. También tiene una variedad de factores protectores. Beneficios de salud infantil La leche m ...
general
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artículos
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Cómo saber si estás cansada mentalmente.
Cómo saber si estás cansada mentalmente.
Salud y cuidados del Embarazo
Cuidar la gestación en tiempos de crisis
No hace falta entrar en detalles sobre todas las noticias locales y mundiales que pueden generarnos miedo, estrés, angustias, temor y despertar todos nuestros peores fantasmas.Hoy quiero centrarme en el cuidado y protección que se merecen las mujeres gestantes y/ o las que lactan, tanto como quienes están en su puerperio y toda aquella que es el regazo seguro de su hija o hijo.Cuando decimos que e ...