relajación infantil
metodos de relajación
como relajar a mi bebé
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En este post te presentaré algunas formas de ayudar a tu bebé mediante ejercicios de relajación que harán que se sienta más tranquilo y cómodo.
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ejercicio con niños
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¿Quién dijo que si tienes hijos NO puedes hacer ejercicio? Eso se ha terminado ya, gracias a este post.
Crianza respetuosa
La mamá que quiero ser
Maternidad y Crianza
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¡La autora lo considera Parte II del post de Educar en el asombro! Y a nosotros nos ha encantado...
entrenamiento
adolescentes
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Nuestra amiga nos propone una serie de ejercicios que podemos hacer en casa con los peques, para ejercitar sus músculos y que no lleven una vida sedentaria.
Desarrollo personal
Educación respetuosa
autoayuda para mamás y papás
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¿Sabías que la gratitud es una emoción? La gratitud nos enseña a disfrutar más de la vida: es la entrada de la felicidad.
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Según los datos proporcionados por la OMS y las autoridades sanitarias chinas, en primera línea desde el inicio de la crisis, se desprende que la incidencia del Coronavirus en el embarazo es inferior a la de la gripe común.
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hacer ejercicio en verano
El ejercicio es una actividad que los niños necesitan diariamente. ¡Aprovecha el verano para salir a hacer deporte con ellos!
Desarrollo personal
autoayuda para mamás y papás
educación respetuosa
Nuestra amiga nos propone 5 ejercicios o técnicas para mejorar nuestra capacidad de meditar y a través de ella nuestro día a día y el de nuestros hijos.
apego familiar
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desarrollo mental del bebe
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¿Qué te parece si ponemos en práctica estos ejercicios de estimulación, durante el embarazo?
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¿Embarazada y quieres hacer algo de ejercicio pero estar segura de que no te vendrá mal? Atiende a este post.
embarazo
Los ejercicios de Kegel o ejercicios de contracción del músculo pubocoxígeo sirven para fortalecer los músculos pélvicos...
embarazadas
Muchos se sorprenden cuando se enteran que si existen ejercicios para bebés. Pero lo cierto en todo esto es que son benéficos para ellos, pues con ellos se estimula su cerebro. ¡Míralos!
embarazo y mascotas
tener perro en el embarazo
embarazadas con perro
¿Embarazadas con perro, más sanas?
actividad física
ejercicios
pequeños
Cada vez son más los estudios que demuestran que las tasas de sobrepeso infantil van aumentando drásticamente cada año. En la prevención está la cura y aquí te ayudan a ello con unos consejos muy útiles.
alimentación
bebés
embarazo
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Después del parto y del embarazo, se cree que cuesta mucho recuperar la figura. ¡Pues ya no es tan cierto, gracias a estos ejercicios!
General
La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) publicó a principios del mes de abril la nueva pirámide nutricional que no se actualizaba desde el año 2001.
niños
Existen algunas herramientas que pueden ayudarte de cara a la motricidad fina de tu bebé.
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remedios
Uno de los dilemas más comunes de las madres primerizas es la forma de resolver el problema del estreñimiento de su bebé. Muchas veces el estreñimiento es un signo de cambios en el desarrollo del sistema digestivo del bebé, y es común que los bebés tengan estreñimiento alrededor de los tres meses de edad. Sin embargo, existen unos ejercicios prácticos que son “mano de santo” para un bebé estreñid ...