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35 ideas encontradas en Padres.


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10 Errores de Estilo Comunes en Mamás

Cuando nos convertimos en mamá todo en nuestro entorno cambia, incluyendo nuestro Look. Muchas veces nuestra imagen se ve afectada, perdemos la brújula de nuestro propio estilo y terminamos vistiendo lo mismo toda la semana. En este post hablamos de los 10 Errores Típicos de Estilo de una Mamá y encontrarán Tips para evitarlos. ¿Te parecen conocidos estos looks? Sí, todas terminamos usando el mism ...

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Semana 3: Sigo con la motivación, pero…

Han pasado las primeras dos semanas en las que Estefania (*) me ha brindado su invalorable apoyo para mejorar mis hábitos. Nos reunimos vía skype el martes pasado y me sentí contenta al notarla satisfecha y hasta feliz con mis avances en las metas que nos habíamos planteado. Le gustó ver lo motivada que estaba, el haber llegado a casi todos mis objetivos y el que me haya autoimpuesto una serie d ...

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Dolor de implantación: lo que hay detrás de este signo

El dolor causado por la implantación es uno de los primeros signos de embarazo, experimentado en el 15 a 30 por ciento de las mujeres embarazadas. Este dolor es muy suave y se puede distinguir de los dolores de la menstruación con la ayuda de síntomas adicionales, como sensibilidad en los senos, fatiga, sensación de pesadez en el estómago y manchado ligero.¿Cuáles son las causas del dolor de impla ...

EmprendeMoms mama emprendedora

#EmprendeMoms, Marianela @Premarianela.

Hoy entrevistamos a  una mamá  Community Manager y logopeda y deportitera , entrevistamos a Marianela. Si quieres ver otras entrevistas puedes visitarlas aquí.Cuéntanos algo sobre para que te conozcamos más. Me caracteriza mi nacionalidad, soy argentina, llevo más de una década en Barcelona. Soy mami, tengo 2 hijos y me apasiona hacer deporte.¿A qué te dedicas profesionalmente?Soy Community Manage ...

Viajes

Visitar Nueva York en 4 días es Posible. Día 2

Llegamos al segundo día de nuestra visita por Nueva York.El primer día fuimos desde la estatua de la Libertad, hasta el Flatiron en la calle 23rd, ¿te acuerdas?Visitar Nueva York en 4 días es Posible. Día 1Como fue bastante intenso, hoy vamos a ir más despacio, aunque no te duermas en los laureles porque hay bastantes cosas que ver.Subimos unas cuantas calles para ver lo que se llama el Midtown de ...

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Semana 1: Metas, retos, contrariedades y saliendo adelante

Terminé mi primera reunión con Estefanía (*), mi Coach de Nutrición Integral, con las siguientes metas:Debo trabajar en ellas durante dos semanas. De inmediato me he puesto las pilas y esto es lo que he ido avanzando:Meta número 1, cumplida. Estoy comiendo más ensaladas, principalmente en la noche. Nada espectacular, me gusta lo simple: mucha lechuga, tomate, a veces quínua cocida, un poco de p ...

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¡De regreso!

Han pasado dos meses desde que me ausente del blog por tres razones, la principal y la mas importante fue mi gran tristeza y desánimo al darme cuenta que todas estas ideas e información que quiero compartir con todo el mundo no llegaba ni siquiera a mi propio circulo social, lamentablemente arte + cultura + niños = no compatible. Son muy pocas las mámas o pápas que conozco que están realmente com ...

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Suelo pélvico y menopausia

Mucho se habla del suelo pélvico antes, durante y después del embarazo y poco en la menopausia. No nos debemos conformar con las pérdidas de orina, al más puro estilo Concha Velasco, como algo inherente a la menopausia. No, me niego en rotundo. Si que es cierto que en esta etapa el suelo pélvico se ve afectado, pero se puede poner remedio. Vayamos por partes.Como ya te conté la semana pasada, la ...

PAUTAS DE ACTIVIDAD FISICA PARA EMBARAZADAS

A lo largo de mi vida profesional, me he encontrado con numerosas chicas que siguiendo el instinto natural, se han quedado embarazadas. Sorprendentemente no todas reaccionan dela misma manera ya que el tener que llevar un peso adicional en el vientre, las náuseas matutinas y el dolor de los músculos pueden hacer que el ejercicio suene como algo increiblemente poco atractivo. Tu doctor podría recom ...

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Semana 2: Ajustándome a los cambios y encontrándome

Esta es la segunda y última semana en la que tengo que seguir con las metas acordadas con Estefanía (*):1) Comer más ensaladas.2) Reemplazar la mantequilla de leche, por mantequilla de maní o de almendras.3) Empezar a bailar.4) Prestarle mucha atención a mi cuerpo y documentar que síntomas te manda después de los alimentos que comes; dolor de cabeza, cansancio, poca ener ...

Familia Para mamá

Agotamiento mental. Consejos para recuperarnos.

¿Tienes síntomas de agotamiento mental? ¿Sabes reconocer cuando tu cerebro te avisa de que le des un respiro? ¿Te ocurre a menudo o sólo de vez en cuando? Ayer mismo publicaba en las redes sociales lo que me sucedía: no lograba concentrarme en nada por más que lo intentara. Nada, no había manera humana de que mi atención se detuviera en algo más de un minuto. Sí, estaba en uno de esos momentos de. ...