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83 ideas encontradas en Padres.


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Dolor de implantación: lo que hay detrás de este signo

El dolor causado por la implantación es uno de los primeros signos de embarazo, experimentado en el 15 a 30 por ciento de las mujeres embarazadas. Este dolor es muy suave y se puede distinguir de los dolores de la menstruación con la ayuda de síntomas adicionales, como sensibilidad en los senos, fatiga, sensación de pesadez en el estómago y manchado ligero.¿Cuáles son las causas del dolor de impla ...

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Semana 3: Sigo con la motivación, pero…

Han pasado las primeras dos semanas en las que Estefania (*) me ha brindado su invalorable apoyo para mejorar mis hábitos. Nos reunimos vía skype el martes pasado y me sentí contenta al notarla satisfecha y hasta feliz con mis avances en las metas que nos habíamos planteado. Le gustó ver lo motivada que estaba, el haber llegado a casi todos mis objetivos y el que me haya autoimpuesto una serie d ...

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10 Errores de Estilo Comunes en Mamás

Cuando nos convertimos en mamá todo en nuestro entorno cambia, incluyendo nuestro Look. Muchas veces nuestra imagen se ve afectada, perdemos la brújula de nuestro propio estilo y terminamos vistiendo lo mismo toda la semana. En este post hablamos de los 10 Errores Típicos de Estilo de una Mamá y encontrarán Tips para evitarlos. ¿Te parecen conocidos estos looks? Sí, todas terminamos usando el mism ...

EmprendeMoms mama emprendedora

#EmprendeMoms, Marianela @Premarianela.

Hoy entrevistamos a  una mamá  Community Manager y logopeda y deportitera , entrevistamos a Marianela. Si quieres ver otras entrevistas puedes visitarlas aquí.Cuéntanos algo sobre para que te conozcamos más. Me caracteriza mi nacionalidad, soy argentina, llevo más de una década en Barcelona. Soy mami, tengo 2 hijos y me apasiona hacer deporte.¿A qué te dedicas profesionalmente?Soy Community Manage ...

PAUTAS DE ACTIVIDAD FISICA PARA EMBARAZADAS

A lo largo de mi vida profesional, me he encontrado con numerosas chicas que siguiendo el instinto natural, se han quedado embarazadas. Sorprendentemente no todas reaccionan dela misma manera ya que el tener que llevar un peso adicional en el vientre, las náuseas matutinas y el dolor de los músculos pueden hacer que el ejercicio suene como algo increiblemente poco atractivo. Tu doctor podría recom ...

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Suelo pélvico y menopausia

Mucho se habla del suelo pélvico antes, durante y después del embarazo y poco en la menopausia. No nos debemos conformar con las pérdidas de orina, al más puro estilo Concha Velasco, como algo inherente a la menopausia. No, me niego en rotundo. Si que es cierto que en esta etapa el suelo pélvico se ve afectado, pero se puede poner remedio. Vayamos por partes.Como ya te conté la semana pasada, la ...

Familia Para mamá

Agotamiento mental. Consejos para recuperarnos.

¿Tienes síntomas de agotamiento mental? ¿Sabes reconocer cuando tu cerebro te avisa de que le des un respiro? ¿Te ocurre a menudo o sólo de vez en cuando? Ayer mismo publicaba en las redes sociales lo que me sucedía: no lograba concentrarme en nada por más que lo intentara. Nada, no había manera humana de que mi atención se detuviera en algo más de un minuto. Sí, estaba en uno de esos momentos de. ...

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Semana 2: Ajustándome a los cambios y encontrándome

Esta es la segunda y última semana en la que tengo que seguir con las metas acordadas con Estefanía (*):1) Comer más ensaladas.2) Reemplazar la mantequilla de leche, por mantequilla de maní o de almendras.3) Empezar a bailar.4) Prestarle mucha atención a mi cuerpo y documentar que síntomas te manda después de los alimentos que comes; dolor de cabeza, cansancio, poca ener ...

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Semana 1: Metas, retos, contrariedades y saliendo adelante

Terminé mi primera reunión con Estefanía (*), mi Coach de Nutrición Integral, con las siguientes metas:Debo trabajar en ellas durante dos semanas. De inmediato me he puesto las pilas y esto es lo que he ido avanzando:Meta número 1, cumplida. Estoy comiendo más ensaladas, principalmente en la noche. Nada espectacular, me gusta lo simple: mucha lechuga, tomate, a veces quínua cocida, un poco de p ...

Viajes

Visitar Nueva York en 4 días es Posible. Día 2

Llegamos al segundo día de nuestra visita por Nueva York.El primer día fuimos desde la estatua de la Libertad, hasta el Flatiron en la calle 23rd, ¿te acuerdas?Visitar Nueva York en 4 días es Posible. Día 1Como fue bastante intenso, hoy vamos a ir más despacio, aunque no te duermas en los laureles porque hay bastantes cosas que ver.Subimos unas cuantas calles para ver lo que se llama el Midtown de ...

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¡De regreso!

Han pasado dos meses desde que me ausente del blog por tres razones, la principal y la mas importante fue mi gran tristeza y desánimo al darme cuenta que todas estas ideas e información que quiero compartir con todo el mundo no llegaba ni siquiera a mi propio circulo social, lamentablemente arte + cultura + niños = no compatible. Son muy pocas las mámas o pápas que conozco que están realmente com ...

¿Dónde Hay? Acerca de Estimulacion Temprana Clases durante el embarazo ...

nCinta Maternity Care Center:: Ropa, Psicoprofilaxis, Yoga, Fotografos

Psicoprofilaxis. Sabemos que si una mamá es feliz su bebé es feliz, somos un Centro de Atención personalizada y hacemos que cada Madre, Padre y Bebé vivan una experiencia única de felicidad y conocimiento.    Servicios: Somos un centro de apoyo médico que acompaña a la mujer embarazada durante toda su etapa gestacional a través de servicios como: Clases Prenatales (Psicoprofilaxis del parto) Yoga ...

yoga para niños

Yoga para mamás, bebés y niños como camino para encontrar el equilibrio físico y mental

Si la práctica del yoga es beneficiosa para cualquier persona que busque liberar tensiones y lograr una buena conexión entre su cuerpo y su mente, en el caso de las mamás y sus bebés sus ventajas son aún más evidentes.El postparto es un momento de grandes cambios en la vida de cualquier mujer. Las alteraciones hormonales, atender las necesidades de un ser indefenso que depende de nosotras, los cam ...

yoga para embarazadas

Los cólicos del lactante, el estrés maternal y el yoga postparto

El yoga trabaja sobre el ser humano tanto física como psicológicamente y gracias a éste puedes disfrutar de increíbles y numerosos beneficios. Pero, ¿el yoga durante el embarazo es bueno? ¿Y después?Durante el embarazo, un plan de yoga especial para las futuras mamás es una terapia perfecta para ayudar a la madre a estar preparada para ese gran momento y tiene numerosos beneficios para ella y para ...

Actividades Disney Diversión ...

¡Disney Junior celebra el Festival de Verano con divertidas actividades para los más peques!

En el marco del Festival de Verano 2016 de la ciudad de Bogotá que se llevará a cabo del 30 de julio al 7 de agosto, CINECOLOR FILMS hará presencia con varias actividades lúdicas pensadas en los más pequeños y en toda la familia, inspiradas en las más populares series animadas del Canal Disney Junior.Disney Junior es parte de The Walt Disney Company Latin America y está enfocado en el desarrollo d ...

posturas de yoga yoga baddha konasana ...

Baddha Konasana beneficios y significado

Baddha Konasana – Postura del Zapatero es muy buena durante el embarazo y tiene otros beneficios. La explicamos paso a paso y su significado.Baddha Konasana significadoLa Baddha Konasana es una postura muy común entre los principiantes y si eres tú lo eres, es bueno que conozcas su significado. «Baddha» es una palabra en sánscrito que significa «cierre, cerrado, atado», «kona» significa «áng ...

Entrevistas amatriuska

Entrevista a Mentxu y Maria, del proyecto Amatriuska

En primer lugar gracias Maria y a Mentxu por dedicar unos minutos al blog de Ulii. Por poner en situación a nuestros lectores, Amatriuska es un tienda especializada en el porteo de bebes y crianza, que ofrece además cursos y talleres, para papas y mamás.¿Como surge el proyecto de Amatriuska?​Mentxu ya llevaba dedicándose al porteo ergonómico algún tiempo cuando yo me formé y comencé a coser portab ...

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Relajarte con tu bebé es facilisimo

Relajarse con nuestro bebé es facilisimo si lo hacemos a través del Yoga. Yoga significa unión, equilibrio de la mente y del cuerpo. Es un ejercicio para adultos que se puede realizar también con los bebés. Cuando nacen los bebés desarrollan, de manera inconsciente, posturas muy parecidas a las que se utilizan en este deporte. El Yoga ayuda a mantener ese vínculo que se establece con los bebé ...

Familia Para mamá

Agotamientomental. Consejos para recuperarnos de un bajón mental

Ayer mismo publicaba en las redes sociales lo que me sucedía: no lograba concentrarme en nada por más que lo intentara. Nada, no había manera humana de que mi atención se detuviera en algo más de un minuto. Sí, estaba en uno de esos momentos de bajón o agotamiento mental en los que no logramos trabajar adecuadamente. Estoy convencida de que sabes perfectamente de lo que te hablo porque en algún mo ...

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El yoga ayuda a los niños a mejorar su comportamiento y rendimiento escolar

Agencia Télam, Argentina | Más de 200 chicos de la primaria 58, del partido bonaerense de Quilmes, provincia de Buenos Aires, Argentina, mejoraron el rendimiento escolar, el comportamiento y la convivencia mediante el canto del Om, la meditación y el yoga."Se bajaron los decibeles", porque "mediante la relajación chicos y docentes lograron equilibrar su ánimo, disminuir la ansiedad, tener auto-con ...