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9 ideas encontradas en Padres.


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General lactancia materna mastitis

LACTANCIA MATERNA: TODO LO QUE HAY QUE SABER

La lactancia materna es una de las cuestiones que más dudas nos plantea a la hora de ser madre, sobre todo si somos primerizas. La Asociación Española de Pediatría, en su Guía Práctica para padres da respuesta a muchas de estas cuestiones.(Extraído de la Guía de la Asociación Española de Pediatría que podéis descargaros gratuitamente pulsando aquí)1.- BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNALa alimentac ...

Ansiedad/Estrés Mamás

¿Maternidad y Estrés van unidos? 5 Consejos básicos para que no sea así.

Cuando nació mi segundo hijo me convencieron sobre que mi mala memoria, mi cansancio, mi caída del pelo, mis ojeras..etc eran propias del postparto. Y no digo que no.. Pero mi posparto no podía durar 3 años, ¿no? Y yo seguía sintiéndome cansada, perdiendo menos, pero algo, de pelo, y mis perpetuas ojeras ahí seguían.Y creo que nos estamos perdiendo por el camino. Es cierto que los cambios hormonal ...

Cuerpo

¿Qué diablos es el rombo de Michaelis?

Justo ayer empezamos la formación “Fitoterapia segura para embarazo, parto, puerperio y lactancia” hoy tendremos la segunda clase y ya estoy deseando que llegue la hora para disfrutar de este ratito junto a mi compañera Mayte.Una de los temas que hemos tocado en la primera clase de la formación es: Las alternativas naturales a la epidural, es un tema que suelo tratar mucho ya que me pa ...

Blog Terapia Natural y Lactancia Salud Natural ...

3 Remedios Naturales para reducir el Insominio

El insomnio es una alteración del sueño, pero no siempre tenemos insomnio y somos conscientes de ello, pues se cree que esta alteración consiste en no poder conciliar el sueño, es decir, meterse en la cama y dar vueltas y vueltas, tener sensación de caerse de sueño, pero no poder entrar en él. Y es cierto, pero existen otros tipos.Tienes insomnio si: Caes dormida en la cama y te despiertas en la. ...

Ansiedad/Estrés Mamás

¿Maternidad y Estrés van unidos? 5 Consejos básicos para que no sea así.

Cuando nació mi segundo hijo me convencieron sobre que mi mala memoria, mi cansancio, mi caída del pelo, mis ojeras..etc eran propias del postparto. Y no digo que no.. Pero mi posparto no podía durar 3 años, ¿no? Y yo seguía sintiéndome cansada, perdiendo menos, pero algo, de pelo, y mis perpetuas ojeras ahí seguían.Y creo que nos estamos perdiendo por el camino. Es cierto que los cambios hormonal ...

Acompañamiento Blog Embarazo y post-parto. Cuidando nuestro cuerpo ...

Webinar gratuito Guía para principiantes en fitoterapia para el embarazo

De nuevo mi querida Valle Perez de “Sin Miedo al parto” realiza otro webinar gratuito, esta vez se une con una maravillosa mujer y profesional, Mayte F. Lurbe de “Farma Eco-lógica”Os dejo unas palabras que me envió Valle para que veáis de que se trata este webinar:Es probable que ahora que estás embarazada en algún momento hayas sentido algún malestar, náuseas, acidez de es ...

Alimentación

CÓMO DEPURAR EL ORGANISMO TRAS LAS FIESTAS

Tras los excesos de las Navidades hemos decidido comenzar a cuidarnos y para ello vamos a probar 4 productos para depurar el organismo distribuidos por Trepat Diet, una empresa dedicada a la distribución de productos de fitoterapia y complementos alimenticios.Los productos que vamos a probar pertenecen a la línea Depurerbe (líquido y tabletas), Zumo fresco concentrado de Aloe Vera, y Diurerbe Flui ...

Nutrición Alicia Cox comer durante el embarazo ...

Cómo comer sano en el embarazo

El embarazo es una etapa vital de la mujer en la que la alimentación juega un papel crucial para mantener un buen estado de salud tanto de la madre como del futuro bebé. Lo de “comer por dos” debemos de cambiarlo por “comer para dos”, teniendo en cuenta las necesidades nutricionales de la mamá y del feto. También es interesante saber que no hay una dieta específica para el embarazo. Lo recomendabl ...