galletas de avena

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Lactancia

Alimentación en lactancia materna: ¿qué alimentos comer si eres madre lactante?

La alimentación durante la lactancia materna es uno de los factores que hay que controlar con especial atención. Son muchas las madres lactantes que se preguntan qué tienen que comer en este periodo tan puntual en la vida de su bebé para que la leche sea de la mejor calidad posible, y por eso vamos a poner algunas recomendaciones sobre qué tipo de alimentos son más saludables tanto para la madre c ...

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Concepción consciente I: la alimentación

La semana pasada, cuando te hablaba de las grandes enseñanzas que me había traído la pérdida gestacional, te comenté que estaba iniciando un nuevo camino de aprendizaje, en el que deseo prepararme de forma más consciente y natural para volver a ser madre. Por ello estas semanas me estoy rodeando y empapando de grandes expertasque te iré presentando poco a poco y que me están ayudando a transitar e ...

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15 Recetas fáciles y sanas para la merienda de los niños

La alimentación es muy importante en toda etapa del ser humano y más en la de la niñez. Toda madre se preocupa por la alimentación de sus peques y que sea para su beneficio. Una de las comidas durante el día que todo niño espera con emoción es la merienda. En este artículo te mencionaré recetas fáciles y saludables de Comemejor.com. Recetas que tú misma puedes preparar y tus hijos disfrutar a la ...

super mami bloguera

NUEVO NATURNES BIO | LO NATURAL SIEMPRE ES LO MEJOR

Ha paso un mes desde la ultima actualización de super mamá bloguera. Si eres lector habitual de este blog, sabes que formo parte de las mamás blogueras de Nestle. Esta vez he querido hacer algo diferente. Hoy te presento lo mas nuevo de Nestle Naturnes Bio; Atentos que hay sorteo. ¿Que es lo diferente?. En todo el mes de abril he probado, "bueno mi hija" los productos hasta terminarlos. Y así pod ...

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Ideas económicas (y de última hora) para regalar con Ikea

La Navidad, el Día del Padre, San Valentín, el Día de la Madre, cumpleaños, aniversarios,… son días muy bonitos, pero que pueden llegar a ser estresantes. Si no tienes tiempo, ni ganas ni dinero para ponerte a pensar en qué regalar, estos detalles de última hora se pueden convertir en tu salvación. En la web para padres inquietos, mostramos tres ideas económicas para regalar con Ikea por men ...