glutamato monosódico

7 ideas encontradas en Padres.


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Semana 1: Metas, retos, contrariedades y saliendo adelante

Terminé mi primera reunión con Estefanía (*), mi Coach de Nutrición Integral, con las siguientes metas:Debo trabajar en ellas durante dos semanas. De inmediato me he puesto las pilas y esto es lo que he ido avanzando:Meta número 1, cumplida. Estoy comiendo más ensaladas, principalmente en la noche. Nada espectacular, me gusta lo simple: mucha lechuga, tomate, a veces quínua cocida, un poco de p ...

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La mejor dieta para una mujer embarazada

El embarazo, la experiencia mas asombrosa que podemos experimentar las mujeres es una época donde se llevan a cabo grandes cambios  a nivel físico, mental y  hormonal. Porqué hablaremos hoy de este tema? porque uno de nuestros seguidores nos pidió hablar de este hermoso e importante tema ya que va a ser papá por primera vez y está muy interesado en contribuir de una manera positiva en la salud de. ...

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Snacks más nutritivos en 3 pasos

Escucha a tu cuerpo, nútrelo y respétalo. ¿Por qué es importante el lunch?Ahora que los niños volvieron a clases me tocó ver la preocupación de algunas mamás por encontrar las mejores opciones de snacks, colaciones, refrigerios, lonches o como ustedes les llamen. Quizá porque no estoy en su lugar ni circunstancia (mi hija aún no va a la escuela), pero eso no significa que en casa no tenga sus cola ...

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Ositos de goma: no son tan inofensivos como parecen…

Seguro que te has comido alguna vez los clásicos ositos o algunos caramelos de goma por el estilo pero,  ¿sabes qué tienen ingredientes de origen animal?. ¿Sabes de qué están hechos? ¿Hay gelatina animal en estos caramelos de goma?. Sí, contienen cola de pescado (también conocida como colapiscis o ictiocola), un ingrediente que suele pasar por desapercibido la mayoría de las veces pero que en real ...

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Operación "lunch"

El inicio de una nueva etapaDicen que no hay plazo que no se cumpla y así fue: Raquel inició su primer ciclo escolar y nosotros con ella. Confieso que ambas estábamos un poco nerviosas, pero igualito que en la película "Mascotas 2", el lunes fuimos con valentía hasta la escuela. Esa mañana, las horas se me hicieron tan largas, que no pude evitar sentarme unos instantes a chillar mientras observaba ...