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Feria bebés y mamás 2009 (I)

Este fin de semana no he podido evitar pasarme por la 'gran cita' del mundo del bebé: la feria Bebés y mamás, que ha tenido lugar, un año más, en el recinto ferial Juan Carlos I de Madrid. Fui ayer domingo, y la verdad es que me sorprendió ver a tantísimos papás y mamás, que venían de todas partes de España. Y eso que ha hecho un tiempo de perros y que la feria caía en el dichoso fin de mes. Ya sa ...

Clases sobre el hogar Recetas ahorrar en la comida ...

El menú semanal

¿Por qué es importante planificar el menú semanal? Para ahorrar dinero porque compramos sólo lo que necesitamos.Porque nos ayuda a evitar el estrés de última hora improvisando.Para comer sano y variado.Y otras muchas razones que seguro que se te ocurrirán a ti. Pasos a seguirLo primero es ver qué tenemos en casa: en la nevera, el congelador y en la despensa o armario donde guardamos los alimentos. ...

Nutrición Alicia Cox Legumbres ...

Legumbres, una opción muy saludable

Hoy es el Día Nacional de la Nutrición. Alicia Cox, nuestra nutricionista, aprovecha este día para hablarnos de las legumbres. No es la primera vez. Pero hoy tiene más sentido que nunca. Esta celebración, que está impulsada por  la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD),  se centra en la importancia del consumo de las legumbres, siendo su eslogan “Tu opci ...