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17 ideas encontradas en Padres.


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Nutrición Alicia Cox Legumbres ...

Legumbres, una opción muy saludable

Hoy es el Día Nacional de la Nutrición. Alicia Cox, nuestra nutricionista, aprovecha este día para hablarnos de las legumbres. No es la primera vez. Pero hoy tiene más sentido que nunca. Esta celebración, que está impulsada por  la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD),  se centra en la importancia del consumo de las legumbres, siendo su eslogan “Tu opci ...

mosquitos picaduras repelente ...

Repelente Casero

Mi hijo ha sido víctima de los mosquitos, he usado varios repelentes, desde roll-on, spray, etc. Pero al parecer los mosquitos no les importaba y seguían picando. El repelente en spray muchas veces nos hacía tocer, lo sentía muy fuerte aún siendo para niños. Un día en medio de mi desespero buscando en internet, encontré una receta de repelente casero, la cual por ser tan fácil me decidí a preparar ...

reflexología podal infantil reflexología podal bebés masajes bebés ...

Reflexología podal infantil

Ahora que está tan en auge esto de las técnicas de salud física para practicar en casa  hoy me gustaría hablar de una en especial, la reflexología podal infantil. Sobre este tema hay cada vez más manuales y tutoriales vía online, y también de manera local, en centros y asociaciones. Una de ella, de las más conocidas, tuvo representación como expositora en la pasada Feria Biocultura, de la que ...

plantas medicinales

Aceite Esenciales que pueden usarse con bebes, en el embarazo y amamantamiento

En la esencia misma de las plantas esta el principio de su aroma, lo que llamamos aceites esenciales. Con sus aromas podemos tratar diversas situaciones de salud y, claro, dar un toque de color a nuestro día a día en bienestar y buenas energías.Los aceites esenciales tienen propiedades curativas, pero recuerde que también pueden activar reacciones orgánicas desaconsejables – todo aceite esen ...

Belleza Salud

16 alimentos para aplanar abdomen

Hola a tod@s!Puede ser que se pasen la vida haciendo abdominales y no rebajan el abdomen y ya no saben que hacer, pues puede ser otra cosa, como los alimentos que tomamos, los malos hábitos, etc.Además de los alimentos debemos hacer ejercicio correctamente, el pasar hambre no ayuda a quemar grasa, esa es una idea muy equivocada, hay que comer, sano y suficiente!A continuación veremos los alimentos ...

infusiones para incrementar la lactancia materna lactancia materna plantas medicinales ...

Plantas medicinales: cómo tener más leche materna

Es sabido que, para incrementar la cantidad de leche materna, se necesita que el niño tome del pecho a demanda, es decir cada vez que lo necesite. Sin embargo, lamentablemente no siempre esto es posible y muchas veces debemos recurrir a la leche de fórmula para poder satisfacer las necesidades del bebé. Por fortuna, existen algunas plantas medicinales para aumentar la lactancia materna que son mu ...

recetas

3 ideas rápidas y sanas para que cenen los niños

Hay tres momentos del día en los que a la mayoría de los papás y mamás se nos hace muy difícil ser originales con la comida: la merienda, el recreo y la cena.Hoy queremos proponeros 3 ideas sanas, rápidas y muy sencillas, que nosotros hacemos en casa y que os ayudarán a resolver alguna cena de los más pequeños.En La Cocina de las Ideas, las cenas siempre intentan ser variadas, completas y suaves.. ...