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Cosas de mamá Reflexiones hormonas ...

Que soy de lágrima fácil es algo que no oculto. Por lo general me emociono con la mínima ñoñada.Pero es que no lo puedo evitar…Hay algo en la Navidad que me descontrola el lagrimal.Hace tiempo decía que no me gustaban estas fiestas, que me ponen triste…Pero ya he descubierto que no es eso:¡Son las hormonas navideñas!Lo sé porque es lo mismo que pasa con los embarazos. Están dentro de t ...

Alimentación Familia Para mamá

El otoño es un momento difícil para algunas personas, al igual que lo es la primavera. Dos cambios estacionales que afectan a nuestro estado de ánimo, produciendo apatía, tristeza, desánimo …  Para prevenirlos debemos seguir unas cuantas recomendaciones relacionadas con nuestra dieta, dormir bien y no olvidar la hidratación.El otoño es la época del año en la que más apatía y falta de ánimo s ...