la tension arterial

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mito nutrición smoothie

Hoy toca médico:¿De verdad crees que los smoothies son sanos?

Hoy os voy a hablar de nutrición. Es una de las cosas que más me gusta hablar en la consulta, porque al fin y al cabo comer es algo que hacemos todos los días y es un pilar importantísimo para mantener la salud. La buena alimentación es la base de todos los tratamientos para controlar los factores de riesgo cardiovascular como la diabetes, la tensión arterial o el colesterol. Y lo que más me gusta ...

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10 alimentos que debes evitar durante el embarazo

Seguro que si vas a ser mamá, habrás oído o te habrán informado acerca de la dieta que debes seguir y qué alimentos has de evitar. Durante el embarazo hay que cuidar los que comemos y bebemos, puesto que puede no ser bueno para tu bebé e incluso dañarlo. Por eso vamos a conocer alimentos que debes evitar durante el embarazo.Es importante que cuando estés embarazada prestes atención a tu dieta. Ali ...

Noticias productos

Philips Sonicare Kids connected, un cepillo dental inteligente.

Que la tecnología digital ha llegado a nuestras vidas para quedarse es un hecho evidente. Vivimos permanentemente conectados a nuestros smartphones y tabletas digitales, con ellas contamos los pasos que realizamos, monitorizamos nuestras actividades diarias, nuestro pulso cardíaco, la tensión arterial y nuestro peso para mejorar nuestra salud y calidad de vida. Y ahora con Philips Sonicare Kids co ...

General

COMO PREVENIR EL COLESTEROL

¿Cómo prevenir el colesterol? Esta información nos afecta mucho más a los papás y mamás de hoy en día, que vivimos una vida ajetreada y que muchas veces no nos estamos cuidando lo suficiente.El estrés del día a día, el tabaco, el sedentarismo o la hipertensión, junto con unos niveles de colesterol alto, pueden producir una enfermedad cardiovascular a edades tempranas.Esta semana la Fundación Españ ...

Fertilidad

El estrés y la infertilidad, ¿cómo nos afecta?

Que el estrés es el causante de muchos de los males que sufre la sociedad, es cierto. Muchos de nosotros hemos visto o padecido situaciones de estrés. Pero, ¿qué es el estrés?El estrés es un estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal, y que suele provocar diversos trastornos físicos y mentales. El estrés puede ser causado por situaciones percibid ...

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Actividades físicas durante el embarazo

Durante muchos años atrás, se mantuvo y sostuvo la creencia de que cuando las mujeres estábamos en proceso de gestación, no debíamos realizar ninguna actividad que requiriera de algún mínimo esfuerzo, mucho menos físico, Hoy en día se ha comprobado científicamente y gracias a Dios, que durante el embarazo la práctica de ejercicio físico no sólo mejora la condición cardiovascular sino que también l ...