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loncheras nutritivas

62 ideas encontradas en Padres.


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Alimentación Alimentos Bienestar ...

Hablemos de cómo debe ser la lonchera nutritiva...

Cuando pensamos en la lonchera ideal para nuestros niños y jóvenes, la principal pregunta es ¿cuán nutritiva es?De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, una alimentación balanceada debe ser: equilibrada, variada, adaptada, inocua y debe contener las vitaminas y minerales necesarios para un óptimo crecimiento. Por eso hoy les quiero compartir cuáles son esos ingredientes infaltables para ...

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Alimentación infantil saludable

La importancia de una alimentación saludable radica en que a través de los hábitos saludables podemos prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Además, la alimentación impactará en el crecimiento y desarrollo físico y psicológico de los niños, un adecuado rendimiento escolar y una mejora de la autoestima. La alimentación de nuestros hijos dependerá de las características particulares del ...

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Semana 5: Organizándome en una semana muy productiva

Empiezo esta quinta semana con todas las pilas puestas. Considero que debo moverme para así lograr bajar de peso de manera más rápida. Le propongo a mi esposo ir a averiguar precios y horarios en los gimnasios que tenemos cerca de casa, para ir juntos y apoyarnos en este proceso. Todo nos parece muy caro, pero dentro de todo, podríamos empezar asistiendo dos veces por semana a hacer cardio. Esp ...

Mochilas para niño que puedes comprar por menos de 500 pesos en este regreso a clases

Si ya te tiene agobiada el regreso a clases te tenemos una buena noticia. Todas estas mochilas están lindas, cuestan menos de 500 pesos y las puedes comprar en línea (una tienda menos a la que tienes que ir a formarte). ¡Seguramente encontrarás una que le guste a tu niño!  1. Se le gustan los dragones, le va a encantar esta mochila.  Comentario prometedor: La compre para mi hijo de 4 años para que ...

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Recetas creativas

¡Hola amigas! ¿cómo están? Siguiendo el regreso a clases y a la rutina, hoy quiero hablarles de las loncheras escolares. Es importante, que implementemos en nuestro hogar el disfrute a lo natural, ya que, ayudara a nuestros hijos en su proceso de desarrollo y crecimiento. También así evitamos alergias a los componentes de los jugos artificiales.Les recomiendo, este articulo del sitio web de Erika. ...