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50 ideas encontradas en Padres.


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qué es la crianza positiva y cómo la aplicamos con nuestro bebé

Cómo teletrabajar con niños en casa

Trabajar desde casa es un gran privilegio: Para empezar, no tienes que salir al tráfico, los horarios (casi siempre) son flexibles y elegidos por ti mismo y pasas el día con tus personas favoritas: tu familia.  Pero también tiene sus lados negativos: Ya se sabe que el trabajo de casa nunca termina, y el tener “al alcance de la mano” la posibilidad de hacer una y mil tareas del ho ...

Rincón lector #avuillegim #hoyleemos ...

Tranquilos y atentos como una rana

Hace mucho tiempo que iba detrás de este libro. Tenía ganas de leerlo y explorar las meditaciones que tenía. En Chile, los libros son caros, así que al final, en vez de esperar a una visita a España, lo compré para mi kindle. No es lo mismo, me gustan los libros de papel, pero quería leerlo.Y me encantó. Además, después incorporamos a nuestra colección el libro de actividades, que os enseñare más. ...

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Ansiedad en niños y como lidiar con ella

Todos amamos mucho a nuestros hijos y cuando los vemos ansiosos nos preocupamos.Los trastornos de Ansiedad en niños son bastante comunes durante la infancia y afectan aproximadamente a 1 de cada 8 niños.Pero además de la ansiedad anormal (en la cual los miedos son irracionales y magnificados), algunos tipos de ansiedad son apropiados para el desarrollo (como la ansiedad por separación en un niño d ...

consejos de salud y forma de vida enseñar hijo ...

Cómo enseñar a los niños a meditar

Cómo enseñar a los niños a meditarLa meditación es fundamental para mejorar la concentración, además de relajar tensiones psíquicas y musculares. Por ello se recomienda hacerlo frecuentemente en especial en los días cargados de responsabilidades.    La meditación además de mejorar la concentración, relajar y liberar estrés, reduce la ansiedad y previene episodios depresivos e insomnio, por lo que. ...

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SANAR CON LA VOZ

Hace unos días estuve en una sesión de terapia en la que la voz de Tania Ruzs se convertía en un masaje para sanar a todos los niveles. Me invitó mi amiga Karma. ¡Flipé! Empezamos con una meditación en la que nos enraizamos y conectamos con nosotros mismos, con el universo y la Madre Tierra. Después empezó a cantar, yo sentí que el idioma en el que cantaba era el hebreo. No me preguntéis porqué. N ...

Rincón lector avui llegim beni y bela ...

Hoy leemos Beni y Bela meditan

Esta semana, los libros que voy a compartir todos tienen que ver con relajarse. Hace tiempo te hablé de Mindfulness con niños, y hoy quiero compartirte un libro que habla precisamente de este tema y ha llegado a nuestro rincón lector.Antes de empezar a hablar del libro, pensemos un poco como puede ser el día a día de los niños en edad prescolar. Suena el despertador y no tienen más que unos segund ...

#SegundoEmbarazo impuntualidad madres ...

Nos vamos, ¿aún no estas lista?

Nos vamos, ¿aún no estas lista?... ¿Cuántas veces se habrá repetido esa frase a lo largo de la vida de la humanidad, millones de mujeres hemos sido "invitadas" a darnos prisa, por necesidad o por mala fama, y es que no conozco a ningún hombre que diga que las mujeres no nos tardamos en arreglarnos.luluEl día de mi boda el cura fue tajante, si no estaba puntual a la hora de la misa, no nos casaba,. ...

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Técnicas para desconectar sin meditar

5+1 técnicas para desconectar sin meditarReconozcámoslo, meditar está de moda. Parece que todas las técnicas para desconectar la mente se centren en la todopoderosa meditación. La respuesta a todos aquellos que sufren de estrés, ansiedad o sobrecarga de trabajo está en la atención plena.Incluso me atrevería a decir que ya lo has intentado más de una vez. Déjame adivinar: apagas la luz de tu cuarto ...