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31 ideas encontradas en Padres.


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La receta: Paté de mar

¿Ya con la mente puesta en la cenas/comidas de las fiestas? Yo un poco. Sobre todo porque tenemos que concienciarnos y, sobre todo, concienciar a madres y/o suegras que en estos días no hay que reventar. Hay que comer con cabeza y no tener el ojo más grande que la barriga (una expresión muy de mi padre). Que con unos pocos (si, pocos) entrantes y un segundo vamos más que listos. Por si te toca a t ...

Alimentación Familia

Alimentos más adecuados para combatir el frío

Con la llegada de los meses más fríos y con esos propósitos en mente de llevar una alimentación equilibrada llega el momento de llenar la nevera con alimentos frescos repletos de nutrientes y propiedades. Hoy dedicamos este post a los alimentos más adecuados para combatir el frío para que tanto tú como tus peques disfrutéis alimentándoos sana y equilibradamente. ¿Cuáles son los alimentos más adecu ...

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Plan para el finde: piscinas naturales

Como cada viernes, hoy toca pensar algún plan para hacer este fin de semana. ¿Qué os apetece? Según parece, vamos a disfrutar de dos días muy calurosos, propios del verano que por fín acaba de comenzar, por lo que a mí se me ha ocurrido que podemos llevar a nuestros hijos a pasar el día a una piscina natural, puede ser muy divertido, ¿os animáis?    Os voy a enseñar ...

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UNOS DÍAS EN MALLORCA CON NIÑOS

El mes de agosto lo empezamos de vacaciones y en Mallorca. ¡ Mejor imposible !Estuvimos una semana, era la primera vez que visitábamos Baleares en temporada alta, siempre habíamos estado en junio y septiembre. A pesar de haber mucho turista, muchos alemanes y nórdicos principalmente, no me pareció agobiante ni sobresaturado.Un día cualquiera de agosto Donosti o Zarauz tienen sus playas y sus calle ...

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La Comida real, ¿es una moda?

Las redes se están llenando de Comida Real o Real food, que es una "corriente" que apuesta por abandonar totalmente los ultraprocesados y comer sólo alimentos que ellos denominan "reales" y que son, en general, alimentos sencillos y básicos de los que podrían comer nuestros abuelos y bisabuelos en los pueblos, pero con algunas salvedades. Por ejemplo, los cereales, pastas, arroces...se consumen de ...

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Mascarillas para las manchas en la cara fruto de un embarazo

El embarazo es una época hermosa en la que la ilusión de traer a tu vida a un bebé es lo único que ocupa tu mente.Manchas en nuestro rostroA la vez, es cierto que durante esta etapa ocurren muchos cambios en nuestro cuerpo que pueden dejar secuelas después de dar a luz como es el caso del cambio de pigmentación en el rostro.Muchas veces nuestro rostro puede quedar con un color disparejo y no muy a ...

Embarazo

Vitaminas y minerales recomendados durante el embarazo

Uno de los mayores deseos que tenemos todas las mujeres, al enterarnos que estamos embarazadas, es traer al mundo un niño sano. Además de las visitas periódicas con el ginecólogo y la matrona, los análisis de sangre, de orina y el control de peso, están las recomendaciones de una dieta sana y equilibrada y los complementos nutricionales.Hoy nos enfocaremos en los suplementos alimenticios de vitami ...

10 lugares por visitar en Vigo

De los paisajes más hermosos que hemos visto, las playas de Vigo en Semana SantaNuestra recomendación para conocer la ciudad. 1. Las islas CíesVigo recorta su horizonte contra las islas Cíes, un parque nacional marítimo-terrestre que es uno de los lugares más hermosos de Galicia. Las islas Cíes combinan las playas más bonitas de Vigo con un entorno natural y unos fondos marinos únicos en España. ...

Alimentación Hierro

Pastillas de hierro para embarazadas

Durante el embarazo, es muy importante consumir todo tipo de nutrientes, entre ellos el hierro, no solo para mantenerte fuerte y sana tu, si no que algunos son muy importantes en el desarrollo del sistema oseo, nervioso y sanguíneo del bebé.¿Por que tomar hierro en el embarazo?Durante el embarazo necesitas el hierro para que tu cuerpo fabrique más hemoglobina, el hierro es el principal responsable ...

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La importancia del yodo en el embarazo

El yodo es un componente imprescindible dentro de la dieta del embarazo, pues supone un aporte buenísimo para la formación del feto y que, eminentemente, ayuda al sistema cerebral del futuro bebé. Sin embargo, las mujeres embarazadas de nuestro país, presentan ,en rasgos generales, una carencia importante de esta sustancia en sus organismos, lo que supone estar alerta y cambiar esta situación cuan ...

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Laguna de Óbidos – Portugal

La laguna de Óbidos es el sistema lagunar de agua salada más grande de Portugal, y limita con Caldas de Rainha al norte y al sur con la población de Óbidos. Al lado se encuentra la Playa del Bom Successo.La casa que alquilamos en esta escapada, miraba a esta laguna, y era sin duda lo más espectacular de ella. Puedes verla si te interesa aquí, Casa Verde en Foz de Arelho.La laguna tiene unos 7 kiló ...

Niños Viajes Actividades con niños ...

Divertidas excursiones escolares para nuestros niños en Galicia

Pensando ya en las excursiones de fin de curso? Quizás sea un poco precipitado, pero he estado pensando en qué tipo de viajes me gustaría que organizara el colegio para nuestros hijos. A veces se organizan viajes larguísimos y de un alto coste, olvidándonos de la riqueza que tenemos aquí en Galicia y de la cantidad de opciones para disfrutar y aprender. Pero he ido un poco más allá en mis pensamie ...

General Hoy cocinamos con ellos cocina ...

"COCINA EN FAMILIA" ESTE FIN DE SEMANA

Bajo el lema, “Nada como cenar juntos para amueblarnos la cabeza”, IKEA promoverá una serie de eventos este próximo fin de semana en sus tiendas de la Comunidad de Madrid. Los chefs Miguel Cobo, Jesús Almagro y Luca Rodi serán los encargados de traer a IKEA sus recetas para “Cocinar en familia”.Las tiendas de IKEA en la Comunidad de Madrid se unen a la campaña nacional “Días de InspirA ...

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Pescado de temporada: enero

Estamos casi a finales de mes y todavía no he dado la lista del pescado de temporada del mes de enero. ¡No tengo perdón! Te recuerdo que si consumes productos de temporada, como por ejemplo frutas y verduras y pescado, no solo te servirá de garantía de calidad sino que lo notarás en el ahorro en la cesta de la compra y ayudarás al medio ambiente.Comer pescado tiene muchos beneficios para nuestro o ...