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38 ideas encontradas en Padres.


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Sin duda, el parto es el momento más temido por toda mujer embarazada. Se mezcla la alegría de saber que por fín conocerá al bebé con el miedo de sufrir dolores, que algo vaya mal... ¿Cómo podemos hacer frente a esta situación? Lo más importante es tener una actitud positiva hacia ese momento, pero muchas veces los pensamientos nos invaden y es complicado. Lo más importante es conoc ...

A veces pienso que preocuparse demasiado es darle preocupaciones al corazón y mandar al universo malas energías, y por eso hay que tratar de buscarle solución al problema.Yo soy una persona que me preocupaba mucho, pero he estado intentando métodos de relajación e intentar abrir mi mente. Leí un articulo que me gusto bastante que se los voy a dejar aquí en este vinculo para que lo lean, seguro les ...

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Siempre pensé que uno de los más grandes desafíos como psicóloga era sin duda mi propio crecimiento personal, sin embargo cuando la maternidad llegó a mi vida el convertirme en una mamá modelo se volvió mi preocupación. Me preguntaba a mi misma si era demasiado flexible o si era demasiado rígida, si convenía enseñarle a mis hijos ejercicios de respiración o quizá de relajación, si debía administr ...

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Cualquier preparación que facilite el momento del parto es bien recibida por una mujer embarazada. Por su suerte, quedarse embarazada en nuestra época no es igual que hace unos años. En la época de nuestras madres, apenas se conocía algún truco para prepararse durante el embarazo; sin embargo, ahora existen diversos métodos de relajación y ejercicio que ayudan a las futuras mamás a aprender a dism ...

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El hipnoparto es un método de hipnosis para el embarazo y el parto que permite reducir la ansiedad de las futuras mamás y sus miedos.Muchas mujeres experimentan ansiedad durante el embarazo, quizá por el miedo al dolor que piensan que se puede producir en el momento del parto, por lo que les contaron sus amigas, su madre o su vecina, o incluso por su propia preconcepción.También pueden producirse. ...

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Los bebés nunca han venido con un manual de instrucciones bajo el brazo. Y aunque llenan la casa de alegría y amor, lo cierto es que la llegada de un nuevo miembro al hogar requiere preparación ¡de algún tipo!Ayer leí, como según un estudio reciente, en nuestro país sólo 1 de cada 3 embarazadas asiste a clases de preparación al parto y/o maternidad. La verdad es que  los datos no me par ...

Material técnica técnica de la tortuga ...

La técnica de la tortuga – método para el autocontrol de la conducta impulsivaLa técnica de la tortuga consiste en utilizar la analogía de las tortugas cuando se sienten amenazadas. Dicho de otro modo, esta técnica consiste en imitar a las tortugas cuando se siente en amenazada, es decir se repliegan en su caparazón.De este modo se le enseña a los niños que tengan déficit de habilidades de e ...