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molestias en el embarazo

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Como su propio nombre indica es la práctica de hacer gimnasia en el agua. Durante los meses de embarazo nuestro cuerpo sufre diferentes transformaciones debido a las hormonas. ¡Mira los beneficios que esconde esta práctica!

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El embarazo es una etapa de cambios importantes en los que a veces no llegamos a reconocer bien nuestro cuerpo. Por ejemplo, la hormonas hace que durante la gestación los músculos y ligamentos de la espalda se relajen y estén más débiles. Además, a medida que la tripa crece, perdemos la postura correcta y tendemos a sacar tripa, metiendo los riñones, para lograr el equilibrio, forzando la espalda. ...

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El agua es un bien natural necesario para todo ser humano. Por supuesto, todos necesitamos una cantidad diaria para permanecer con vida y, en el caso de las embarazadas, esta cantidad cobra más importancia aún. ¿Sabes cuáles son los beneficios del agua durante esta etapa? ¿Influyen también en el bebé? Principlamente, el agua hidrata el cuerpo. Beber agua durante el embarazo es muy ...