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Visitando la Isla de la Plata con los niños

Fui a la Isla de la Plata hace 10 años, y ahora que hemos podido volver con las niñas, me doy cuenta de que había olvidado lo hermoso que es. La isla de la Plata es un lugar que debes cruzar de tu lista de lugares que visitar en Ecuador, simplemente es único.¿Cómo llegar a la Isla de la Plata?Desde Quito puedes viajar en 7 u 8 horas para hospedarte en lugares en Manabí, como Puerto Cayo, Santa Mar ...

EMBARAZO MATERNIDAD VIDA ...

Zapatos para bebés

Elegir los zapatos para nuestros bebés es una tarea que no deberíamos tomar a la ligera. Es importante tanto para sus pies como su salud postural que elijamos para ellos unos zapatos para bebés acordes a su edad y necesidades.Es fundamental que en los primeros meses de vida dejemos que sus pies “vuelen libres”, un bebé que ni anda, ni gatea no necesita llevar zapatos. Sé que están preciosos y ador ...

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Embarazo: Cómo prevenir la diástasis abdominal

La fisioterapeuta, Estela López, especializada en fisioterapia obstétrica y fisioterapia uroginecológica realiza recomendaciones para las embarazadas en una serie de artículos. En esta primera entrega conoceremos qué es la diástasis abdominal y recibiremos pautas para prevenirla.Lee otros artículos sobre cómo cuidarte durante y después del embarazo.Vídeo: Postura para incorporarse. Fisioterapeuta, ...

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La Receta: Espaguetis con níscalos

El lunes, aprovechando que en Madrid era fiesta, nos fuimos a por níscalos para disfrutar del día tan bueno que hacía. Hay pocas cosas que me gusten más en otoño que ir a coger níscalos. Aclaro, para los que viven allende los mares, que el níscalo (mízcalo o robellón) es una seta comestible que crece, fundamentalmente, en zona de pinares. No recuerdo la primera vez que fui a por ellos, debía ser m ...