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Alimentación deshidratación smoothies ...

3 RECETAS DE SMOOTHIES PARA LOS MÁS PEQUEÑOS

Los smoothies o batidos de frutas y verduras constituyen una fuente de energía y vitaminas que podemos incorporar a la dieta de los más pequeños en verano.Con el verano nos deshidratamos más, así que este tipo de batidos pueden ser una buena opción ya que  smoothies son muy adecuados porque ayudan a rehidratar nuestro organismo desde el interior. Además actúan como protectores ante los efectos per ...

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Semana 5: Organizándome en una semana muy productiva

Empiezo esta quinta semana con todas las pilas puestas. Considero que debo moverme para así lograr bajar de peso de manera más rápida. Le propongo a mi esposo ir a averiguar precios y horarios en los gimnasios que tenemos cerca de casa, para ir juntos y apoyarnos en este proceso. Todo nos parece muy caro, pero dentro de todo, podríamos empezar asistiendo dos veces por semana a hacer cardio. Esp ...

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Programa Educativo de Nutrición Nestlé y Sorteo.

Hoy quiero hablarte del Programa Educativo de Nutrición de Nestlé, es un programa online en n él encontrarás artículos y consejos, desde el embarazo hasta los dos años, que te ayudarán en la alimentación y desarrollo de tu peque durante sus 1.000 primeros días.Durante los 1.000 primeros días podemos incidir para mejorar la salud futura del bebé, proporcionándole una alimentación correcta y equilib ...