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39 ideas encontradas en Padres.


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5 razones por las que hacer hidrogimnasia en tu embarazo

Como su propio nombre indica es la práctica de hacer gimnasia en el agua. Durante los meses de embarazo nuestro cuerpo sufre diferentes transformaciones debido a las hormonas. ¡Mira los beneficios que esconde esta práctica!

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7 Tips para perder peso después del embarazo

Si recientemente tuviste un bebe y estás dispuesta a bajar de peso, tenemos siete tips para perder peso después del embarazo para ayudarte en el camino.Escribes perder peso después del embarazo en Google y aparecen más de 51 millones de resultados. Esas son un montón de personas hablando y escribiendo acerca de cómo hacer que tu cuerpo antes del embarazo regrese.Y eso significa, que también hay po ...

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Buenos hábitos para papás

Dicen que los hábitos de los papás se heredan a los hijos y yo ¡lo puedo comprobar! (desde mi perspectiva de hija, claro).  Aunque es por todos sabido que es la mamá, durante el embarazo, quien se encarga de nutrir a ese pequeño ser, un estudio publicado por Cell Metabolism, ha demostrado que los papás también deberían cambiar sus hábitos desde antes de la gestación pues, aseguran, alg ...

aprendizaje y estimulación Bebés cuidados ...

Hacer ejercicio con tu bebé

Tras el parto y más si sois activas, será normal sentir ese sentimiento de volver a ir ejercitándose poco a poco tras unas semanas de reposo. Desde el blog de lacestitadelbebe.es vamos a ofreceros una serie de ejercicios que podéis llevar a cabo con vuestros bebés y disfrutar de ellos con total seguridad. Bebé con su mamá en la piscina Siempre es complicado coordinarse y encontrar algo de tiempo p ...

Lactancia

Alimentación en lactancia materna: ¿qué alimentos comer si eres madre lactante?

La alimentación durante la lactancia materna es uno de los factores que hay que controlar con especial atención. Son muchas las madres lactantes que se preguntan qué tienen que comer en este periodo tan puntual en la vida de su bebé para que la leche sea de la mejor calidad posible, y por eso vamos a poner algunas recomendaciones sobre qué tipo de alimentos son más saludables tanto para la madre c ...

aprendizaje y estimulación Bebés cuidados ...

Disfrutando del deporte con tu bebé

Cuando ya han pasado unos pocos días del nacimiento de vuestro bebé es normal sentir ese impulso de volver a continuar con la rutina de entreno, es lo que tienen l@s deportistas. Así que desde el blog de lacestitadelbebe.es vamos a recopilar unos prácticos ejercicios que podréis realizar de forma seguro con vuestros bebés. Recordar haberos recuperado bien tras el parto y el bebé este ya un poco cr ...