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3 ideas encontradas en Padres.


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infografías actividad fisica children ...

Niveles de actividad física recomendados para niños de 5-17 años

Esta infografía es un resumen de los niveles de actividad física recomendados para niños de entre 5 y 17 años, para mejorar a nivel cardiovascular y muscular, así como la salud ósea y los biomarcadores de salud cardiovascular y metabólica.¿Cuánta actividad física?Al menos 60 minutos de actividad física de intensidad moderada-intensa diaria.¿Y más?Más de 60 minutos conlleva beneficios de salud adic ...

Bienestar Ejercicio Estilo de Vida ...

UE, un aliado para ejercitarte - UE, an ally to exercise you

Vivimos con un ritmo de vida muy acelerado: el tráfico, la contaminación, las largas jornadas laborales o académicas, ocupan la mayor parte de nuestro tiempo. Pero esto no debe ser excusa para descuidar lo más importante, la salud, para lo cual es clave mantener una buena alimentación y una entretenida rutina de ejercicio.La actividad física trae consigo cientos de beneficios, como por ejemplo ver ...

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5 FUN WAYS TO SPEND MOTHERS DAY

Unsure of how to spend Mothers Day this year? Whether youre treating your mom to a day out or spending it with the whole fam, weve got you covered – from the latest in entertainment to outdoor activities – below are 5 fun ways to spend Mothers Day!1- Take your mom to see Universal Pictures new action thriller, BREAKING IN, starring Gabrielle Union. This Mothers Day, Gabrielle Union stars as a woma ...