Los beneficios del yoga y del pilates para niños son múltiples e inciden en su bienestar físico, psíquico y emocional.

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5 beneficios de hacer pilates durante el embarazo

Si estás embarazada te vendría genial practicar Pilates. ¿Sabes por qué es tan beneficioso?

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Cuidarse en el embarazo y tras el parto

Notas para cuidarnos en el momento más importante de nuestras vidas, el del embarazo y el de después de dar a luz.

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Las diferencias entre primer y segundo embarazo

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La actividad física ayuda a las mujeres durante todo el embarazo

Y si no te convence, mira este post. ¡El ejercicio (adecuado) durante el embarazo es más que recomendable!

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Desarrollar la inteligencia del niño ¿cómo y con qué?

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Yoga para niños pequeños: ¿cómo y cuándo?

''Aunque sólo lo he practicado estando embarazada y en la relajación y algunos ejercicios de las clases de pilates, me gusta el Yoga.'' ¡Así da comienzo este post tan inspirador!

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Los beneficios del PIlates para después del parto: ¿te lo habías planteado?

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Nuestra amiga ha viajado en esta ocasión hasta la Duna du Pilat, en Francia. Un destino ideal para visitarlo con niños, por la grandeza y libertad que rezuma.

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''De pequeños, somos más grandes'': un vídeo para reflexionar

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El Yoga, ahora aplicado al embarazo: Confirmamos que te hace sentir mucho mejor

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Por qué hacer Pilates estando embarazada: beneficios de una práctica física y relajante

Pilates en el embarazo. Si estás buscando un deporte que implique ejercicio físico pero que no agote tu energía, y además, te haga sentir bien durante la gestación, esta es la respuesta.

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