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postparto y primeros meses

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Maternidad

Loca pero funcional: mi postparto

¿Te has perdido algo? Esta es la continuación de esta entrada Cuando ya has parido sientes que has hecho la parte más difícil. Pero luego viene el postparto y tu vida acaba patas arriba.Estoy en la habitación con Papá Pingu y Pingüinito. Llegan visitas: mi suegro y mi cuñada. Están muy contentos, les explicamos todo. Yo estoy en una nube, aunque me piden que descanse, que debo estar agotada, no no ...

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Guía de ejercicios en postparto para mejorar el estado de la mujer

Fuente de la imagen: de.depositphotos.com Dependiendo del tipo de parto y las posibles intervenciones que se hayan realizado en un parto, la condición del estado de la mujer puede quedar más o menos mermada. Queremos traerte una serie de ejercicios en postparto que deberás realizar para una buena recuperación. Algunos ejercicios servirán para el postparto inmediato, otros para el tardío. Te aconse ...

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Menú postparto: embutidos y dulces a tutiplén

Durante el embarazo hay que cuidar mucho la alimentación. Por el riesgo a toxoplasmosis hay que hacer muy bien la carne y no comer embutidos que no hayan sido cocinados.En el caso de los embutidos normalmente las embarazadas quieren comer jamón, pero en mi caso lo que más echo de menos es el fuet y en segundo lugar el chorizo Por otro lado en mi caso estoy sufriendo diabetes gestacional, lo que ha ...

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Alimentación femenina en el postparto, puerperio y lactancia

¿Has tenido un bebé hace poco? ¿Conoces a alguien que esté a punto de dar a la luz o que ya lo haya hecho? Pues si es así, este artículo te interesa…Cuidar nuestro cuerpo tras el partoA lo largo del embarazo, nuestro cuerpo ha experimentado infinidad de cambios, han sido 9 meses de no perder el tiempo y tras el parto nuestro cuerpo está muy ocupado en volver de nuevo a su ser.Un bebé en gest ...

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ForoChat: Qué hay de la Depresión PostParto

Tú o una amiga puede estar pasando ella. Muchas veces sin saberlo. Únete a nuestro grupo de Whatsapp y participa de este interesante foro-chat en el que la puericultora Valery Esqueda tratará sobre la Depresión Post Parto: Cómo identificarla y manejarla. Cuándo debo pedir ayuda? . Este foro chat va dirigido a mujeres en general: madres, embarazadas, recién paridas, y las que quieran tener hijos. . ...

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Depresión postparto: más de un tercio de las mujeres españolas la sufre

Hoy dedicamos este post a las mamis. Nos hacemos eco del primer estudio  sobre la depresión postparto en España realizado por Suavinex. De los datos obtenidos, llaman poderosamente la atención las siguientes conclusiones: Un 90% de las madres dice tener síntomas de depresión postparto después de dar a luz. Un 40% de las mujeres que aún no son madres no conoce lo que es la depresión postparto. Sol ...