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4 ideas encontradas en Padres.


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Cálmate en sólo 5 Minutos

Que los hijos ponen nuestra paciencia a prueba no es ningún secreto, ¿verdad?En la Ma(pa)ternidad existen momentos de auténtico estrés y caos que pueden hacer estallar a la más tranquila de las personas.La dificultad está en que si la situación es un caos, mis hijos están descontrolados y yo también, ¿Quien sostiene?, ¿Quien redirige?, ¿Quien contiene?Está claro que todos podemos tener un momento. ...

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Los 5 Pasos para resolver conflictos

Las situaciones conflictivas son momentos desagradables para cualquiera. No nos suelen gustar para nada estos momentos y hay personas que incluso los evitan aún a pesar de su propio bienestar.Es normal , que para nuestros hijos su vivencia no sea diferente a la nuestra pues ellos cuentan con menos recursos para hacerles frente.A menudo en consulta y en las charlas y talleres que doy, las familias. ...

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Mi Secreto para Valorar el año con Positivismo.

Habitualmente andamos por la vida sumergidos en la queja por lo que no tenemos o lo que no nos va bien. Centrando así toda nuestra atención y energía en lo que nos falta.Que te parecería poder dar un giro a tu visión. Poder cambiar de gafas y centrarte en lo que sí tienes, en lo que sí puedes. Mejor, ¿verdad?Pues hoy te comparto un ejercicio súper sencillo, divertido, agradable, bonito y rápido qu ...