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¿Puedo comer picante en el embarazo? ¿Es malo?

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Muchas de nosotras, estando embarazadas, nos preguntamos si es malo comer picante / chile / chamoy / chilito, como le digas o como sea, en el embarazo.

En buena parte es porque el doctor lo prohibió o un familiar te dijo que no lo hicieras, y tenemos una necesidad y antojo de comerlo.

Al menos así fue en mi caso, me dijeron, nada de irritantes.

Pero veía unos mangos con chile y simplemente NO PODÍA contenerme. Aquí lo que encontré:

Mito

Puede dañar al bebé o hasta ocasionar abortos ¿QUÉ? – sí, eso dicen.

El chile puede hacer que tu bebé nazca con granitos o ronchas – Ajá… sí, como el chile se va directo a la piel del bebé… (obvio no)

y otro más, el picante le puede ocasionar cólicos al bebé en tu panza.

Vemos una constante en los mitos del embarazo, y es que nadie se pone de acuerdo en cómo se supone que afectan.

Verdad

Puedes comer chile. Si antes comías, no hay por qué dejar de comer si es que se te antoja. Ahora, si no estabas acostumbrada a comer, si puede que te caiga un poquitín mal, o por ejemplo si sufres de acidez estomacal, la vas a pasar un poco mal la siguiente media hora (aunque nada que unas pastillas de Tums no puedan arreglar jaja). Sobre todo porque los últimos meses, tenemos el estómago muy arriba -debido al crecimiento del útero, el bebé presiona- y la acidez o reflujo es más frecuente, comas o no, mucho picante. Ahora, cómelo con moderación, tampoco quieres enchilarte con habanero ¿o sí?

Si has ido con tu doctor y por agruras, alguna enfermedad como gastristis o diversas, realmente NO puedes, pues él será quien te lo diga y justificando sus motivos, entonces debes hacerle caso.

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Conclusión

Debes saber que el chile no le hace nada a tu bebé, ni cólicos, ni ronchas, ni nada. Eso de que adelanta el parto también es un mito, en realidad el bebé (junto con otros factores) decide cuándo se inicia el parto.

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