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salud ansiedad

Ansiedad en niños y como lidiar con ella

Todos amamos mucho a nuestros hijos y cuando los vemos ansiosos nos preocupamos.Los trastornos de Ansiedad en niños son bastante comunes durante la infancia y afectan aproximadamente a 1 de cada 8 niños.Pero además de la ansiedad anormal (en la cual los miedos son irracionales y magnificados), algunos tipos de ansiedad son apropiados para el desarrollo (como la ansiedad por separación en un niño d ...

Reto Detox Emocional para mamás ya disponible

Estoy feliz de estar de vuelta y poder ofrecerte este regalo que llevo preparando meses, pero cuya semilla se sembró hace ya años.Si me sigues por redes sociales ya debes estar al tanto del Reto Detox Emocional para Mamás que lanzo hoy mismo, un taller online gratuito de 7 días para sanar tus emociones y aprender a amar a la mamá que eres.Se trata básicamente una guía muy potente para ayudarte a r ...

Bienestar favoritos infusiones ...

Mis favoritos del verano

Cada vez me gusta más el verano, los días largos, el calor, las vacaciones. El verano es un tiempo de expansión y de apertura, de salir fuera y descubrir el mundo, de probar cosas nuevas y también de relajarse y simplemente ver la vida pasar. Es una época maravillosa, y necesaria para el ciclo de la naturaleza.Hoy te cuento un poquito de mi verano con estos favoritos que resumen muy bien cómo lo e ...