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Sin categoría relajación relajación infantil ...

En este artículo te mostraré una de las actividades más demandadas, tanto por papás como por profesores y que sirve tanto para los pequeños como para los adultos. Genial, ¿verdad? Se trata de una de mis técnicas favoritas de relajación para niños. Cada vez son más los interesados en incluir esta práctica en la vida de los … Continuar leyendo "Relajación para niños: Un paseo por las nubes".

aprendizaje ocio y juegos cuentos ...

Leerles cuentos antes de dormir es fundamental por muchas razones: Incentiva su imaginación, refuerza el razonamiento, les tranquiliza... En este post te explicamos estas y otras razones por las que es tan importante este momento del día.

LIBROS INFANTILES PEQUEÑO FRAGMENTA RELAJACIÓN ...

Hoy os traigo una súper joya para peques y mayores, todo un imprescindible.Un cuento que enseña a peques y no tan peques distintos ejercicios para que aprendan a respirar de forma correcta. Además, nos introduce en el mundo del yoga y de la relajación en general.El cuento comienza una noche cuando un niño habla con su madre, desesperado por no poder dormir. Está muy nervioso y su cabeza no deja de ...

Actividades Educativas Recursos ansiedad ...

5+1 técnicas para desconectar sin meditarReconozcámoslo, meditar está de moda. Parece que todas las técnicas para desconectar la mente se centren en la todopoderosa meditación. La respuesta a todos aquellos que sufren de estrés, ansiedad o sobrecarga de trabajo está en la atención plena.Incluso me atrevería a decir que ya lo has intentado más de una vez. Déjame adivinar: apagas la luz de tu cuarto ...

EDITORIAL FRAGMENTA LIBROS INFANTILES PEQUEÑO FRAGMENTA ...

Cada vez soy más consciente de que vivimos en una sociedad que nos genera estrés crónico. Vamos corriendo de un sitio para otro, no disfrutamos de los pequeños momentos y apenas nos dedicamos tiempo a nosotros mismos. Es por esto por lo que cada vez más adultos se apuntan a la práctica del yoga, una disciplina que aporta un montón de beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Y, si es tan ...