Maternidad y Crianza
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Mindfulness y relajación en familia
Sobre la necesidad de relajarnos en familia, pero en el sentido más estricto de la expresión, versa este artículo.
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Actividades de relajación para niños gracias a la educación musical
¿Un juego o dinámica que favorece la calma en los niños, gracias a una lavadora? ¿De qué puede estar hablando este post? ¡Te lo cuentan aquí y en un vídeo!
Cierra los ojos
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Cierra los ojos, Ona. Un cuento de Yoga, relajación y Mindfulness
Cuentos que nos ayudan a explicar a los niños en qué consisten procesos tan necesarios y bonitos como la meditación o disciplinas como el Yoga.
Manualidades
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Creando un frasco de la calma: ¿sabes lo que es?
''El frasco de la calma es un objeto que se incluye en algunas clases de yoga para niños, como un elemento que induce a la relajación. También es un buen objeto para tener a mano para que lo niños...''
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LIBROS INFANTILES
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Yo también hago yoga: un libro para toda la familia
¡Nos encantan las propuestas lectoras como esta, que anima a todos los miembros de la familia a hacer yoga!
Mindfulness-Yoga-Meditación
#SIENTE #SIENTEmindfulness
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El arte de la pausa: ¿sabes parar cuando es necesario?
¡Un maravilloso post que versa sobre la importancia de concederse tiempo para meditar en la dura y bonita tarea de ser mamá! ASI PIENSA UNA MAMÁ nos cuenta su experiencia.
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¿Quieres relajarte, pero que se relajen contigo tus niños? ¡Sesión de relajación para peques!
Clases de relajación con niños. ¿Te animas a hacerlo con los tuyos? En este post te explican todo lo que necesitas para emprender esta bonita aventura con ellos.
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Cómo descubrí el poder del yoga para niños
Para conectar a los niños con el yoga la mejor manera de hacerlo es a través de juegos y su imaginación.
Juego Infantil
Libros mágicos
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Más de 100 juegos de andar por casa
Para los niños/as vivir es jugar y jugar es vivir. No hay vida plena sin juego. El juego infantil es sagrado...
Emociones negativas, ¿cómo ayudo a mi hijo a manejarlas?
Ni la rabia, ni la tristeza ni el miedo son emociones negativas, todas ellas cumplen una función vital para todos nosotros.
#YOMEQUEDOENCASA #QUÉDATE ENCASA
Quédate en casa: ideas para entretener a los niños (y a los padres)
¡Apunta todas estas ideas para hacer planes con niños en casa!
inteligencia emocional
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TDAH en niños: todo sobre él y cómo diagnosticarlo
¿Cómo saber si tu hijo tiene TDAH (trastorno de déficit de atención e hiperactividad)?
En una tarde cualquiera
Mindfulness-Yoga-Meditación
Rincón lector
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'Buenos días, calma' Recomendaciones para este 2019
Desde el blog de Así piensa una mamá nos llega esta estupenda recomendación sobre un libro que merece la pena ser leído por los peques...
salud
estreñimiento
Cómo ayuda la fisioterapia en el estreñimiento infantil
El estreñimiento en los niños es un problema común, las causas más frecuentes son el no enseñar a los infantes a ir al baño por si solos y los cambios de su dieta, aunque en la mayoría de los casos el estreñimiento de los niños es temporal.
Psicologa
Padres y Madres
Estoy harta de mis hijos / hijas
"¿Es normal estar harto de mis hijos e hijas? Sí. Entre los padres se habla pero quizás no con toda la sinceridad que deberíamos. Está mal visto, reconocer que hay muchos días que ¡estoy harto de mis hijas o hijos!". Es un post de PADRES Y MADRES DE HOY.
Mindfulness-Yoga-Meditación
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Mi primera clase de YOGA
''¿Recuerdas ese post unas semanas atrás sobre no poder, sobre los miedos? '' Así comienza este testimonio de nuestra amiga.
salud
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¿Sabes qué es esencial para educarles en el ÉXITO? El deporte
La actividad física genera en ellos un sinfín de valores y de bondades que te contamos en este artículo. ¡Descúbrelos!
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Mandalas para niños: cómo plantear esta actividad
Como ya hemos hablado en numerosas ocasiones en el blog, colorear mandalas tiene muchos beneficios tanto para adultos como para niños.
0-3 años
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Canciones de cuna, más que una nana para la hora de dormir
''No se tiene fecha exacta de los comienzos de las nanas para dormir o tranquilizar a los bebés, lo que sí se sabe a ciencia cierta es que es una técnica milenaria...''
Educación Emocional para niños
Educación Infantil
Recursos
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Mindfulness para niños: Un cuento para aplicarlo y entenderlo
Que los niños calmen su cuerpo y su mente está demostrado, es muy positivo para su concentración y felicidad en general.
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desarrollo
Yoga...¡También para niños!
Un testimonio sobre la inquietud de practicar yoga...¡y que lo practiquen también tus hijos!