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Hoy se celebra el Día del Medio Ambiente y qué mejor fecha para volver a concienciarnos de la importancia que tiene todo lo que nos rodea. Claro está, que no sólo nos tenemos que acordar hoy, pero en ocasiones el trajín de la vida diaria nos impide fijarnos en pequeñas cosas que harían que viviésemos en un planeta mucho más cuidado, por eso me parece importante que éstas fechas nos ayuden a record ...

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Soy mala para hidratarme. Muy mala. Nunca me da sed. No se porqué me pasa, pero es así. Me tomo un vaso de agua por la mañana, y a veces pasa la mañana y cuando me siento a comer, me doy cuenta que no he bebido nada en toda la mañana. A veces me ha pasado en un día completo. He descubierto que puedo entrenarme. Si logro tomarme al menos medio vaso de agua cada 2 horas, el cuerpo acaba teniendo sed ...