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7 ideas encontradas en Padres.


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CÓMO PONERSE EN FORMA PARA EL VERANO CON LA PLATAFORMA DE AVIVA VITAL

He de reconocer que desde que soy madre tengo una asignatura pendiente: cuidar de mí misma y ponerme en forma. Siempre me ha gustado mucho hacer deporte y cuidar mi alimentación y hasta que fui madre lo hacía de una manera regular. Pero luego, sobre todo tras el nacimiento de mi segundo hijo,  todo cambió: casi no hago nada de deporte y sobre todo me preocupa más el tema de la comida, ya que lo de ...

Ocio La Manga Club La Manga del Mar Menor ...

Vacaciones en familia en La Manga Club

En TUMINIYO, no paramos de pensar en las vacaciones. ¡Somos así! Y resulta que dentro de muy poco tendremos aquí las de Semana Santa. Por eso os lanzamos una propuesta, en la provincia de Murcia. Un lugar idóneo para disfrutar de unas vacaciones en familia.Se trata de ‘La Manga Club’, un resort que ofrece actividades para todos los gustos y edades. Este exclusivo complejo turístico-dep ...

Embarazo deporte fecundación invitro ...

Ser una mamafit: la tendencia del embarazo y fitness

Todas hemos oído hablar últimamente de la nueva tendencia del #EMBARAZOFIT. La verdad es que el tema de mitos y leyendas en el embarazo da para una novela, o mejor dicho, para una saga o trilogía. Y precisamente uno de esos mitos dice que durante los nueve meses de gestación lo recomendable es reposo y moverse lo mínimo posible. ¿Es cierto, o, no es más que otra leyenda que desmontar? ¿Y qué hay s ...

Salud/Health #100porcientotu fitness ...

Get Ready for Summer with #100PorCientoTu’s Fitness Tips

It’s almost that wonderful time of year filled with pool-side parties, days in the park and fun in the sand. As the temperature warms up, get ready for the sunshine with easy-to-follow fitness tips to help you break a sweat.Staying active allows you to embrace the best version of yourself, always striving to be #100PorCientoTu. Work up a sweat with fun workout tips from fitness and lifestyle exper ...

Uncategorized deporte embarazo ejercicio durante el embarazo

Mi Rutina de Ejercicio durante el Embarazo: Primer Trimestre

Hace 2 o 3 años que descubrí mi pasión por el fitness. Desde entonces he ido aumentando mis rutinas de ejercicios, he probado el crossfit y varios circuitos de entrenamientos. Entre ellos y los más importantes: reto 21 días de vikika y BBG de Kayla Itsines.Me encanta entrenar con pesas, hacer sentadillas y entrenamientos HIITS, pero con el embarazo he querido tener más cuidado para evitar cualquie ...