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48 ideas encontradas en Padres.


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¿Es bueno el pescado durante el embarazo?

Mientras que determinados alimentos deben reducirse durante la etapa de embarazo, el pescado es uno de los más saludables, ya que aportará fuerza y bienestar a la madre y al feto. El ácido graso omega 3 que se encuentran en los pescados es beneficioso para el desarrollo del feto y también para la madre, ayudándole a mejorar el sistema inmune. Por un lado, el omega 3 evitar el riesgo de desarrollar ...

General

CLAVES NUTRICIONALES PARA RECUPERARTE DESPUÉS DEL PARTO: EL POST INVITADO

Los primeros 40 días después de dar a luz son un momento sagrado. Es un periodo de adaptación a una nueva vida y a cambios físicos, mentales y emocionales tanto para la madre como para el hijo. El post invitado de hoy viene de mano del coach nutricional Antonio Silvestro y os invitamos a leerlo con detalle porque nos da las claves nutricionales más importantes para recuperarnos después del parto.. ...

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¿Por qué los niños dicen "fuchi" a las verduras?

Sí, también me ha pasado: como a la mayoría de las mamás -a veces- también sufro porque mi hija no come las verduras (que yo quiero y en la cantidad que creo le hacen bien). Pero el sufrimiento no dura mucho, ni me desgasto. Les cuento por qué.Creo que el primer error de muchas que cometemos como mamis es justamente pensar que los niños deben comer todo lo que les demos. En efecto, somos responsa ...

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Carnavales infantiles en Madrid

Al fin llega ese momento del año y nos preparamos para disfrutar los carnavales infantiles en Madrid. Aquí una selección de algunos de los planes más divertidos, pero podéis consultar más opciones aquí.PREGÓNEl Aviador Dro y sus obreros especializadosViernes 1 de marzo 20:00 h Lugar:  Parque de Berlín Prometen un pregón espacial y especial, lleno de fantasía y ciencia ficción. El grupo se formó. ...

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Padres: 6 vitaminas y minerales indispensables durante el embarazo

Hola lovers!Hoy os voy a hablar de la importancia de que toméis estas vitaminas y minerales durante el embarazo.1º Hierro : El hierro es un componente indispensable de la hemoglobina, la sustancia que suministra oxígeno al bebé. Tu hijo utiliza una tercera parte de tu consumo de hierro para hacer su propia sangre y tener reservas para después del parto..:. ¿ Donde lo encontramos ? .:.Sardinas, hue ...

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La importancia del yodo en el embarazo

El yodo es un componente imprescindible dentro de la dieta del embarazo, pues supone un aporte buenísimo para la formación del feto y que, eminentemente, ayuda al sistema cerebral del futuro bebé. Sin embargo, las mujeres embarazadas de nuestro país, presentan ,en rasgos generales, una carencia importante de esta sustancia en sus organismos, lo que supone estar alerta y cambiar esta situación cuan ...

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El pescado, fundamental para las embarazadas

Durante la etapa de embarazo, la mujer debe comer adecuadamente para el bienestar del feto. Una dieta variada es la mejor para tener los minerales y vitaminas que se necesitan. El pescado, entre otros alimentos, pasa a ser fundamental en esta etapa, siempre que no esté crudo.Los últimos estudios avalan el consumo de pescado durante el embarazo. Concretamente, uno de los recientes demuestra que la. ...

Restaurantes Alberto Lareo Gastronomía ...

Restaurante Manso

Pues ya tenía ganas de volver al Manso, y esta vez llevaba una mochila cargada de motivos por los que no posponer más la visita. Lo primero sin duda, por ver a Alberto y pasar un ratito charlando con él, aunque el ratito al final se transformó en un rato largo y casi tenemos que ayudarlo a agilizar el servicio de cenas. Hablamos mucho! Y es que yo creo que Alberto habla casi tanto como yo, lo cual ...

Blogs libros tiendas bonitas ...

Mis Recomendaciones. 1Tienda, 1libro y 1 blog.

¿Cómo va el fin de semana?… Nosotros por aquí descansando (si es que se puede llamar descanso xddd) y desconectando de la prisa y el ritmo de la semana que durante éstas últimas, hemos estado bastante a tope.Desde el comienzo del curso notamos que nos faltan cafés para llegar al final del día, pero aún así… siempre que puedo saco algún ratito para curiosear por internet y hacer algunos ...

Salud y cuidados del Embarazo

Nutrientes esenciales durante la gestación

Desde tiempos remotos, la familia cuida todo el entorno de la embarazada para que el producto de la concepción se desarrolle adecuadamente. Se recomienda una dieta balanceada, donde en general todo se puede comer siempre que tenga la preparación y cocción adecuada.Las carnes rojas se deben limitar una sola vez a la semana junto con las carnes blancas. El pescado rico en fosforo se puede ingerir 2. ...

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Caos cotidiano en vacaciones – la ida

Que moverse con niños no es tan fácil como hacerlo solo, está claro. Que viajar con bebés o con niños pequeños a veces implica llevarse cosas de más en las maletas, ir mucho más cargado e intentar planificar las cosas con antelación, también.¿Pero y lo bonito del caos cotidiano de viajar con niños? Porque yo he aprendido que teniendo niños puedes pasar de una tarde tranquila en el parque a estar e ...

Cocina Javier Master Chef Junior ...

La ‘milonadilla’, la receta estrella de todo un ‘Master Chef’

Javier de mayor quiere ser cocinero. De hecho ha demostrado sus dotes en el programa de TVE Master Chef Junior. Es de Almería y hace unos días habló con un compañero de la redacción de TUMINIYO. Habló de su paso por el programa y compartió con todos nosotros la receta de su plato estrella: la ‘milonadilla’.UN COCINERO CON MUCHO DESPARPAJO¿Qué recuerdos tienes de Master Chef Junior?La e ...

Familia 24/7 Cómo cuidar el ambiente La cocina es un laboratorio ...

¡La cocina! El lugar ideal para aprender a cuidar el ambiente

Quienes hacemos este blog (y la inmensa mayoría de quienes lo siguen) queremos criar niños que, además de aprender a comer bien y a cocinar, sean personas respetuosas con el mundo que les rodea. Una de las (muchísimas) cosas que podemos hacer en la cocina es enseñarlos a cuidar el ambiente.Por eso, aquí van estas cinco razones por las que la cocina es el lugar ideal para aprender a cuidar el ambie ...

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Alimentos que favorecen la Fertilidad en Ellas

En mi búsqueda del bebé, estoy descubriendo un mundo paralelo, ¿Sabías que existen alimentos que pueden favorecer la fertilidad de la mujer y también la del hombre? Pues al parecer sí, no se trata de comer simplemente sano y beber mucha agua, sino que hay alimentos que favorecen la calidad del esperma, o de los óvulos en el caso de la mujer. Pues bien, rebusqué un poquito por diferentes artículos, ...

bebés Duerme Negrito e-books ...

Reseña del libro: Duerme nergito

"Duerme Negrito" de Paloma Valdivia, es un libro que está inspirado en la canción que lleva por nombre el mismo titulo, es una canción tradicional de cuna sudamericana, de la zona caribe en la frontera de Venezuela y Colombia, la han cantado muchos artistas de los más destacados esta Atahualpa Yupanqui y Mercedes Sosa, es una canción HERMOSA que a mi en lo personal me da muchísimo sentimiento y no ...

Nutrición Alicia Cox comer durante el embarazo ...

Cómo comer sano en el embarazo

El embarazo es una etapa vital de la mujer en la que la alimentación juega un papel crucial para mantener un buen estado de salud tanto de la madre como del futuro bebé. Lo de “comer por dos” debemos de cambiarlo por “comer para dos”, teniendo en cuenta las necesidades nutricionales de la mamá y del feto. También es interesante saber que no hay una dieta específica para el embarazo. Lo recomendabl ...

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Pescado de temporada: septiembre

¿Sabías que, como pasa con las frutas y verduras, también hay temporada? A mi me sonaba lo de la temporada del bonito, pero nada más. Así que ya que hemos hecho un repaso a las frutas y verduras de temporada, vamos ahora a por el pescado. Este mes que empieza hoy, en el mercado deberíamos encontrar bueno, y a buen precio: - Besugo- Bonito del norte- Cabracho- Rape- Pez San Pedro- Merluza (Merluza. ...

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Meriendas sanas, ¿Qué tomar?

Desde niños, las meriendas son consideradas como una de las ingestas más importantes del día. A medida que nos hacemos mayores, parece que el interés sobre ellas disminuye pero es realmente igual de prioritario. Para que las meriendas sean sanas y huyamos del bollo, os damos algunos consejos sobre qué es mejor comer.Primero hay que destacar que la merienda debe tomarse al pasar 4-5 horas entre la. ...