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mito nutrición smoothie

Hoy toca médico:¿De verdad crees que los smoothies son sanos?

Hoy os voy a hablar de nutrición. Es una de las cosas que más me gusta hablar en la consulta, porque al fin y al cabo comer es algo que hacemos todos los días y es un pilar importantísimo para mantener la salud. La buena alimentación es la base de todos los tratamientos para controlar los factores de riesgo cardiovascular como la diabetes, la tensión arterial o el colesterol. Y lo que más me gusta ...

Junio Semanas

Semana 30

Semana de cambios y emociones.Comencé la semana 30 con la ilusión de ver a India en la ecografía y fue genial, ver su carita y sus facciones me han hecho que desde entonces no deje de pensar en ella.Saber que todo iba bien y sus medidas son las correspondientes con las semanas de gestación también era lo más importante. Todo va bien.Podríamos decir que mi bebita es un repollo grande, pero teniendo ...

Educación Sin categoría adolescentes ...

¡Examen! ¡Un reto para entrenar mindfulness!

La tensión es buena y necesaria para responder a un reto, pero en exceso paraliza y bloquea. Los exámenes, las entrevistas de trabajo…son inevitables, aprovechemos para practicar atención plena antes, durante y después de estas situaciones.1.-Practica la atención plena o mindfulnes, al menos, cinco minutos cada día, tengas o no exámenes, en momento de calma y en los que te produzcan miedo o. ...

embarazo ...9 meses atras

MI HISTORIA Y LA DE MARÍA....

Hola! Bueno yo pase por la maldita preeclampsia y síndrome de hellpLa verdad es q. he tenido mucha suerte y puedo contar con mi pequeña, que nació en la semana 34 casi entrando en la 35º semanas.Yo nunca he tenido la tensión alta, es más siempre he padecido de tensión baja.El embarazo lo lleve con mucho miedo, ya que era la 2º vez q. estaba embarazada (el 1º lo perdí a las 12&n ...

Noticias productos

Philips Sonicare Kids connected, un cepillo dental inteligente.

Que la tecnología digital ha llegado a nuestras vidas para quedarse es un hecho evidente. Vivimos permanentemente conectados a nuestros smartphones y tabletas digitales, con ellas contamos los pasos que realizamos, monitorizamos nuestras actividades diarias, nuestro pulso cardíaco, la tensión arterial y nuestro peso para mejorar nuestra salud y calidad de vida. Y ahora con Philips Sonicare Kids co ...