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17 ideas encontradas en Padres.


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Receta hamburguesas de brócoli rápidas

Varios de los que me seguís por Instagram y habéis seguido un poco el proceso de introducción de alimentos sólidos a mi hija desde los 6 meses (hoy tiene 16 meses), me habéis pedido algunas de las recetas, como la del tofu del post anterior (pincha aquí para ir a verla!).Hoy comparto con vosotros una de las recetas que más me habéis pedido, las hamburguesas de brócoli. Supongo que será por la mala ...

Lactancia

Alimentación en lactancia materna: ¿qué alimentos comer si eres madre lactante?

La alimentación durante la lactancia materna es uno de los factores que hay que controlar con especial atención. Son muchas las madres lactantes que se preguntan qué tienen que comer en este periodo tan puntual en la vida de su bebé para que la leche sea de la mejor calidad posible, y por eso vamos a poner algunas recomendaciones sobre qué tipo de alimentos son más saludables tanto para la madre c ...

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Concepción consciente I: la alimentación

La semana pasada, cuando te hablaba de las grandes enseñanzas que me había traído la pérdida gestacional, te comenté que estaba iniciando un nuevo camino de aprendizaje, en el que deseo prepararme de forma más consciente y natural para volver a ser madre. Por ello estas semanas me estoy rodeando y empapando de grandes expertasque te iré presentando poco a poco y que me están ayudando a transitar e ...

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Recetas fáciles y nutritivas para un picnic con niños

Fotografía de eltiovivorojoblog.wordpress.com El primer post de este blog lo dediqué al picnic. Me encanta la idea de hacer una comida informal con platos sencillos y ricos, fuera de una mesa al uso, en el campo, en la playa, o en cualquier otro lugar. Mis niños han heredado el gusto por los picnics de su madre. Con dos años y medio tuvieron su primera experiencia en el Parque del Oeste de Málaga, ...

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La nutrición y tu embarazo (SECUENCIA) Por Maria Martinez (NUTRIALMA)

Saludos mamás embarazadas! Felicidades por tu embarazo! Este mes dedicaremos el blog a la nutrición durante el embarazo, Maria Martinez Asesora de Nutrición nos comparte este seriado de posts muy interesantes sobre el tema! Que lo disfrutes! Si tenés consultas o comentarios los podes dejar al final del artículo o nos pueden escribir, estamos para ayudarte!!Proteínas y minerales  un balance para tu ...

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TEATRO SÍ, POR FAVOR

¿Qué pensais sobre llevar al teatro a los niños pequeños?Yo soy partidaria 100% de llevar a los niños a disfrutar del teatro infantil. Justo la semana pasada, disfrutamos de una obra para público familiar que contaba la historia de Caperucita roja, pero con una versión renovada.  En este caso, Caperucita era la que solía portarse regular, mientras que el lobo solía actuar bastante bien. Además, no ...

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BIENVENIDO 2016… y adios a la Navidad

Ya estoy de vuelta, después de unos días navideños muyyyy agradables. Y es que las fiestas se han pasado volando este año, al menos a mí se me han pasado demasiado rápido.Nuestra nochebuena la pasamos en Córdoba, con los abuelos, paseando por el centro,  montando a las niñas en el tren de la navidad, viendo las luces y disfrutando de las últimas sorpresitas del calendario de adviento. Nuestra últi ...

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Alimentación en la adolescencia. Dieta según el yin y el yang

La etapa adolescente comienza alrededor de los 12 años en las niñas y de los 14 años en los niños. Debido a los cambios físicos y psíquicos que se producen en estas edades, las necesidades nutricionales cobran gran importancia, al incidir directamente en el crecimiento y en la maduración sexual.Necesidades comunes en chicos y chicas: Grasas de calidad: aceites de buena calidad, frutos secos, semi ...

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Cocinar en familia es mágico ¡y divertido! (con sorteo)

Hasta ahora no teníamos en nuestro rincón de libros mágicos ningún libro de cocina para cocinar en familia, por eso la llegada de este Recetario Mágico ha sido tan novedosa y aplaudida en casa.En realidad es mucho más que un libro de cocina, es una guía en la que se entremezclan alimentos sanos y ecológicos, varias dosis de fantasía y creatividad, consejos prácticos y muchos trucos e ideas que te. ...

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Sello de calidad Mission Wraps: recetas sanas y divertidas

¡SÉ CREATIVO, COME SANO!Una vez más tenemos la suerte de poder colaborar con Madresfera en uno de los sellos de calidad que han organizado gracias a Mission Wraps, y por eso, hace una semana o así nos llegó una super caja con tres paquetes de Missión Wraps.Os diré que para realizar la prueba de sus productos, nos han enviado tres variedades de Mission Wraps como son:-Mission wraps original-Mission ...

Biocultura 2018: fuerza a lo verde

Un año más he cumplido la cita con la feria más verde: Biocultura 2018. Como en otras ocasiones ocupaba dos pabellones enteros del Ifema en Madrid. Y es que lo ecológico, natural y sostenible, cada vez suscita más interés.El primer pabellón reconozco que nunca me entretiene demasiado, en este espacio proliferan bastante los “remedios mágicos” y yo sabéis que el tema pseudociencias no e ...