trucos para comer verduras

78 ideas encontradas en Padres.


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Cómo mejorar el sabor del puré de verduras

A la mayoría de los niños no les hace mucha gracia las frutas y verduras. En algunas ocasiones, que se coman este tipo de comida se convierte en una auténtica ‘tortura china’, por lo que los padres suelen buscar una y mil formas para conseguirlo. Un buen ejemplo son los purés de verdura. El sabor es característico, pero la textura es mucho más suave y la forma de comerlo más sencill ...

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7 ideas de viandas para el colegio: saludables, fáciles y rápidas

En este programa… diferentes ideas de viandas para que nuestros hij@s no se cansen! Hoy un programa diferente. Además de tener a Anna como invitada de lujo, el tema que aborda el video de hoy es diferente a los programas clásicos. Qué preparamos de vianda para que los niños lleven al colegio? No se les ocurre nada nuevo? Aquí unas ideas más que interesantes!Este video tiene 7 opciones de via ...

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Alimentación Olivia. Tarritos infantiles

Desde que soy bimadre mis días se reducen al máximo. No solo a menos de la mitad sino que cada vez cuentas con menos tiempo.Uno de mis trucos es dedicar a cocinar los lunes toda la mañana para tener la mayoría de las comidas y cenas ya preparadas. La única que come en casa soy yo. Mi marido no regresa a casa hasta por la noche o está viajando y Lucas come en el comedor del colegio.Así que este pri ...

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Hamburguesa vegetariana de legumbres

Una manera de reducir nuestro impacto es reducir la cantidad de carne que comemos. Con los peques no siempre es fácil pero esta receta de hamburguesa vegetariana gustará mucho. Mis favoritas son las de frijol (judía o habichuela negra) pero de lentejas están súper buenas también. Estas hamburguesas vegetarianas son bastante sencillas de hacer. Llevan un poco más si cueces la legumbre en casa. Un ...

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Resumen Especial Alimentación Infantil (semana del 10 al 14 de Enero)

Como muchos sabéis, la semana pasada dedicamos buena parte de nuestros contenidos, a diferentes aspectos de la dieta de los peques. La verdad es que es muy difícil abarcar todos los puntos interesantes, por eso intentamos acotar con temas generales que pueden interesar a todos los papás. Comenzamos la semana sugiréndoos en el blog 5 pasos para averiguar si vuestros hijos comen 'sano'. Qué difícil. ...

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¿Obligar a comer a los niños?

¿Cuantas veces nos encontramos ante la escena del menor de la casa haciendo sus pataletas o berrinches a la hora de probar una verdura, una sopa, etc.? El momento de la comida, que debería ser gratificante para toda la familia, se convierte en un real campo de batalla, de gritos, de llantos y de padres crispados y frustrados. Pero a no desesperar, todo en la vida tiene solución...&&&&a ...

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Baby Led Weaning (BLW): Qué alimentos darle a tu bebé

¡Olé! Te has decido a empezar con el Baby Led Weaning (BLW) y ahora necesitas ideas y saber exactamente qué puedes darle de a tu bebé. ¡No eres la primera ni la última con un montón de dudas! Como comentaba en mi anterior post, los primeros alimentos que le ofrezcas a tu bebé deben ser fáciles de masticar (incluso con las encías) y de tragar. Un truco útil para saber si es suficientemente blando p ...

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Ocho meses con mi bebé

Mi bebé, mi precioso bebé que es mi tercer hijo, acaba de cumplir ocho meses de vida. Y yo, en este caos de vida en la que me ha sumido de nuevo me doy cuenta de que me en este intento de dejar constancia de su primer año, he vuelto a saltarme un mes.Mea culpa, tengo la cabeza a las mil y abril -valga la rima- ha sido un poco complicado con virus y enfermedades varias. Quería haberme sentado a esc ...

Crianza

Celebrar Halloween o Día de los Santos de forma Respetuosa para los Niños

En este artículo hablaré sobre Halloween desde un punto de vista lo más respetuoso para el niño, conociendo como empieza todo, recuerda que en casa llevamos a cabo el método Montessori, dónde lo más importante es respetar al niño y hacerlo partícipe de todo lo que le rodea.Cualquier familia puede celebrar estos días igual que nosotros, aunque no realice el método Montessori, pero quiera llevar a c ...

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Arroz con verduras (también para niños)

Aunque no soy vegetariana, cada vez introduzco en nuestra dieta más platos donde las protagonistas son las verduras. Incluso arramblo cuando puedo con la sección de ecológicos de una gran superficie muy conocida (puedes comprar muchos productos básicos a buen precio: harinas, pastas, aceite, vinagre, salsas, leche de soja o de arroz, tortitas de maíz, incluso crema al cacao ecológica). El problema ...

General

ENTREVISTA AL PEDIATRA CARLOS GONZÁLEZ O CÓMO CRIAR A UN HIJO CON AMOR.

Cuando hablamos de Carlos González muchos papás pensamos rápidamente en el libro Bésame mucho, cómo criar a tus hijos con amor “, un referente imprescindible sobre todo cuando somos padres primerizos.Carlos González es Doctor en Pediatría por la Universidad Autónoma de Barcelona y fundador y presidente de la Asociación Catalana Pro Lactancia Materna.Además es miembro del Consejo de Asesores. ...

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Trucos para que tu hijo coma

Al leeros en el foro de Alimentación a muchas de vosotras, me da la sensación de que ni el viejo truco del 'avioncito que carga y descarga en la boca' de vuestros niños, es mínimamente eficaz, para que éstos prueben bocado. La del niño que no come, es una pesadilla, desgraciadamente real y de lo más recurrente, que viven padres y madres a diario y para la que no parece que existan recet ...

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Hacer comidas divertidas es facilisimo

Cuando se trata de comida y de niños tenemos que intentar que la primera impresión sea lo más agradable posible. Hacer que nuestro hijo pruebe diferentes texturas y alimentos es facilisimo. Un plato divertido, con colores y formas, resultará más apetecible para nuestro pequeño que uno con apariencia aburrida. Con este pequeño truco, podemos hacer que nuestro hijo coma alimentos que le cuesta m ...

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3 papillas nutritivas

En el primer año de vida se presenta el desarrollo mas importante y tu bebé necesita una alimentación adecuada, así como adquirir el gusto y hábito por las opciones saludables. En estos meses varios órganos y tejidos de tu bebé, como los huesos, los músculos y el cerebro, siguen en pleno crecimiento. Por ello asegúrate de combinar los nutrimentos para favorecer su salud y entrenar su paladar. An ...

Embarazo alimentación fecundación invitro

Alimentación y embarazo por in vitro

Se trate o no de un embarazo por in vitro, aquello que está claro es que todas las futuras mamás tarde o temprano empezarán a percibir los primeros síntomas del embarazo. Como ya sabréis, uno de los más comunes es el aumento del apetito. Y es entonces cuando aparecen las primeras dudas acerca de la alimentación. Sobre todo, si vas a ser madre soltera por inseminación artificial y llevas a rajatabl ...