valeriana

9 ideas encontradas en Padres.


Buscar en todo facilisimo
Crianza Embarazo

Quitar ataque de ansiedad rápidamente

Hoy voy a mostrarte varias formas que pueden ayudarte a quitar un ataque de ansiedad rápidamente.Ayer mismo padecí un ataque de ansiedad, es muy característico en el embarazo y la crianza, y es que, la base de ellos es la inseguridad y el miedo, y ambos, están muy presentes durante los cambios y el estrés a los que estamos expuestas durante el embarazo y los conflictos internos que se producen en. ...

Cuando los problemas te quitan el sueño

Corren unos tiempos que para muchas personas no son fáciles. Yo misma llevo años en los que, llegados estos días en los que una hace revisión de lo acontecido los últimos meses, acabo con la conclusión de que he tenido un año de mierda.Seguro que hay muchas cosas positivas pero de alguna manera, en contra de mi filosofía de vida, lo negativo acaba prevalenciendo sobre lo positivo, al menos en el r ...

consejos alimentacion consejos salud salud

Apuntate al picoteo saludable!!

Qué difícil es llegar a la mesa sin haber picoteado antes!! No sé qué tal lo lleváis vosotros, para mí hay veces que es misión imposible.Pienso que la mayoría de veces tenemos muy en cuenta la alimentación principal pero nos pierde el picoteo. Por eso hoy te propongo 6 tentempiés saludables que además calmaran tu deseo de comer y cuidaran tu corazón. Te vendrán genial para esos momentos en los que ...

OMB Yo y mis cosas

#OMB_Dragona: Sufriendo una catarsis

Dos semanas llevo sin pasar por aquí. Dos semanas que la menda los ha pasado entre pequeñas crisis y transformaciones, tanto físicas como psíquicas. A ver...que nadie se asuste, que no me estoy volviendo loca (aunque poco me ha faltado este verano) Simplemente es que ha llegado el momento de pensar un poco en mi, que ya son 4 años cuidando 24 horas al día, 365 días a la semana de dos preciosidad ...