yoga para adelgazar

4 ideas encontradas en Padres.


Buscar en todo facilisimo
EDITORIAL FRAGMENTA LIBROS INFANTILES PEQUEÑO FRAGMENTA ...

Yoga de Míriam Raventós y Maria Girón. Pequeño Fragmenta.

Cada vez soy más consciente de que vivimos en una sociedad que nos genera estrés crónico. Vamos corriendo de un sitio para otro, no disfrutamos de los pequeños momentos y apenas nos dedicamos tiempo a nosotros mismos. Es por esto por lo que cada vez más adultos se apuntan a la práctica del yoga, una disciplina que aporta un montón de beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Y, si es tan ...

Rincón lector avui llegim beni y bela ...

Hoy leemos Beni y Bela meditan

Esta semana, los libros que voy a compartir todos tienen que ver con relajarse. Hace tiempo te hablé de Mindfulness con niños, y hoy quiero compartirte un libro que habla precisamente de este tema y ha llegado a nuestro rincón lector.Antes de empezar a hablar del libro, pensemos un poco como puede ser el día a día de los niños en edad prescolar. Suena el despertador y no tienen más que unos segund ...

Rincón lector #avuillegim #hoyleemos ...

Tranquilos y atentos como una rana

Hace mucho tiempo que iba detrás de este libro. Tenía ganas de leerlo y explorar las meditaciones que tenía. En Chile, los libros son caros, así que al final, en vez de esperar a una visita a España, lo compré para mi kindle. No es lo mismo, me gustan los libros de papel, pero quería leerlo.Y me encantó. Además, después incorporamos a nuestra colección el libro de actividades, que os enseñare más. ...

Navidad Pedacitos de mi buenos propositos ...

Declaración de intenciones para 2018

Feliz año a todos!!!El blog vuelve este 2018 espero que con más frecuencia que en 2017. Ese año que se ha escurrido entre mis dedos sin poder escribir ni la mitad de los posts que tenía en mente…o en borradores. No he conseguido organizarme, lo tuve claro cuando escribía el resumen fotográfico del año. Así que este año tengo la intención de remediar eso.Pensaba hacer una lista de propósitos. ...