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10 ideas encontradas en Padres.


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Descubriendo los frenillos gracias al Dr. Briz

Este post es uno de los mejores para mi personalmente en lo que a lactancia se refiere, ya que el mundo de la anquiloglosia me parece super interesante!! Hay poc@s pediatras, Ibclc o asesoras de lactancia que saben/sabemos detectarlos (me incluyo por que por el momento tampoco se me esta dando nada mal). Y últimamente en muchas asesorías que tengo la verdad es que se esta dando muchos frenillos.He ...

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Papilla de bacalao con tomate y zanahoria

Ingredientes:.1 trozo de bacalao desalado.1 tomate pequeño.1 zanahoria grande.1 patata mediana.1/2 puerro mediano.Aceite de olivaElaboraciónPelar la zanahoria y la patata y trocearlas. Lavar el tomate, quitarle el pezote y trocearlo.Quitar la primera capa del puerro y limpiarlo muy bien. Trocearlo.Poner las verduras a hervir. Cuando estén blanditas añadir el bacalao y dejarlo unos minutos hasta qu ...

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Papilla de calabaza

Ingredientes:.300 gramos de calabaza.1 patata grande.1 puerro pequeño.1 zanahoria medianaElaboraciónPelar bien la calabaza y quitarle las pepitas. Trocearla.Pelar la patata y la zanahoria, lavarlas  y trocearlas.Quitar la primera capa del puerro y lavarlo muy bien. Partirlo.Cocer las verduras hasta que estén blanditas.Retirar un poco del agua y triturar. Si os ha quedado un poco espesa, añadir un. ...

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Papilla básica

En este caso comenzamos con la receta básica que me recomendó mi pediatra para introducir las papillas en la dieta de mi hijo.Ingredientes:.1 patata grande.1 puerro mediano.3 zanahorias medianas.Aceite de olivaElaboración Pelar la patata y las zanahorias y partirlas en trozos.Quitar la primera capa del puerro y lavarlo bien para retirarle el exceso de arena. Trocearlo.Cocer los ingredientes hasta. ...

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Papilla de fletán y calabaza

Ingredientes:.1 trozo de calabaza.1 zanahoria.1 trozo de puerro.1  trozo de filete de fletánElaboraciónPelar la zanahoria y la calabaza y trocearlas.Quitar la primera capa del puerro y limpiarlo muy bien. Trocearlo.Poner las verduras a hervir. Cuando estén blanditas añadir el fletán troceado y dejarlo un par de minutos. El pescado se echa al final para que no se haga demasiado y se quede pasado.Re ...

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¿Qué le pongo en la mochila? Ideas para un recreo sano

Empieza el cole y con él una de las peores pesadillas de los papás y las mamás: planificar qué meterles en la mochila a los más peques para que coman a media mañana, en el recreo o a la merienda.Aquí van algunas ideas. Algunas ya las mencionamos el otro día en la sección que La Cocina de las Ideas tendrá a partir de ahora en Buenos días Madresfera. (Notición maravilloso eh!)Primero, debemos dester ...

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Papilla de manzana, plátano y pera

Ingredientes:.1 plátano.1 manzana.1 peraElaboraciónPelar el plátano y trocearlo.Pelar la manzana y la pera y  partilas. Si preferís dejarlas con piel es otra opción, eso sí, habréis de lavar muy bien la piel.Triturarlo todo muy bien y lista.*Indicaciones papillas

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Papilla de piña, plátano y manzana

Ingredientes:.1 rodaja de piña.1 plátano.1 manzanaElaboraciónCortar la rodaja de piña y quitar las impurezas. Trocear. Si vuestro bebé va un poco estreñido, podéis dejar la parte del centro que es la que más fibra tiene.Pelar la manzana y el plátano y trocear.Poner todo en el vaso de la batidora y triturar muy bien.*Indicaciones papillas

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Papilla de judías verdes

Ingredientes:.1 manojo de judías verdes.1 patata grande.1 puerro pequeño.1 zanahoria grandeElaboraciónPelar la patata y la zanahoria.Lavarlas y trocearlas.Quitar la primera capa del puerro y lavarlo muy bien para que no queden restos de arena. Trocearlo.Arreglar las judías verdes, quitarles las esquinas y los hilos de los laterales. Trocearlas y lavarlas.Cocerlo todo junto hasta que estén blandita ...

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Papilla básica

En este caso comenzamos con la receta básica que me recomendó mi pediatra para introducir las papillas en la dieta de mi hijo. Ingredientes: .1 patata grande.1 puerro mediano.3 zanahorias medianas.Aceite de oliva Elaboración Pelar la patata y las zanahorias y partirlas en trozos.Quitar la primera capa del puerro y lavarlo bien para retirarle el exceso de arena. Trocearlo.Cocer los ingredientes ha ...