Shiatsu para embarazadas
Shiatsu para embarazadas ¿en qué consiste?
Cuidado de la piel sobre el embarazo
Es esencial cuidar bien la piel cuando estás embarazada, ya que sufre un estiramiento excepcional además de los cambios hormonales. Toma nota de estos consejos.
Como alimentarte adecuadamente durante el embarazo
¡NO!, no tienes que comer el doble, pero sí tener en cuenta ciertas pautas cuando estás embarazada
Preguntas frecuentes sobre el embarazo
El embarazo es una época mágica, pero normalmente está llena de dudas y preguntas, principalmente cuando se trata de una madre primeriza.
Principales síntomas del embarazo
Muchas mujeres tienen una menstruación muy irregular y surgen dudas de si están o no embarazadas. Antes de lanzarte a realizar la prueba, chequea estos síntomas
Recomendaciones para dormir durante el embarazo
Los cambios hormonales y malestares físicos asociados con el embarazo pueden afectar la calidad del sueño de una mujer embarazada. Estos consejos te ayudarán a dormir mejor.
Cosméticos para embarazadas
Porque durante la gestación, debemos cuidar nuestra piel, a la par que lucir guapas, te recomendamos leer estos consejos tan útiles.
Moda de fiesta para embarazadas
No dudes en ver, aunque sea un post de última hora, estas ideas para lucir más bella que nunca en Fin de año. ¡Premamás, al ataque!
Cómo visten las famosas embarazadas
Repasamos los looks de las famosas embarazadas
Ideas para invitadas embarazadas
Si estás embarazada y tienes una boda próximamente...te ayudamos.
El embarazo paso a paso
El embarazo paso a paso: te lo contamos
Alteraciones de los sentidos durante el embarazo
En el embarazo se nos 'destorotan' muchas cosas. En este post nos cuentan cómo afecta a nuestros sentidos.
Causas por las que el embarazo se nos resiste
¿No consigues quedarte embarazada? Estas son las causas más habituales, y las acciones que podemos tomar.
¿Qué beneficios tiene el pilates para las embarazadas?
A través del fortalecimiento del centro muscular se estabiliza tronco y de eso modo se protege la columna durante estos meses de gestación que tu cuerpo va modificándose y preparándose para el parto.
Cómo evitar las estrías en el embarazo
Una buena tanda de trucos para cuidarte antes de que aparezcan las dichosas estrías. ¿Te apuntas?
Complicaciones comunes en el embarazo ¡Conócelas!
El embarazo es una etapa maravillosa, pero no exenta de complicaciones. Veamos cuáles son las más habituales
Como tratar el dolor de ciática durante el embarazo
Durante el embarazo no es raro que, al aumentar la presión en el abdomen, se pince el nervio ciático, lo que es muy doloroso. Además, no puedes atiborrarte de calmantes, claro. Así puedes aliviarlo
Peligros y consecuencias de la disnea durante el embarazo
La disnea es muy común en el embarazo. Alrededor de tres cuartas partes de las mujeres embarazadas han sentido falta de aire en algún momento. ¿Qué hacer si te ocurre?
Preguntas frecuentes sobre el yoga durante el embarazo
El yoga va fenomenal durante el embarazo. Las que lo practican reconocen haber pasado un mejor embrarazo y un parto más suave.
Fortalece tu suelo pélvico durante el embarazo
Durante el embarazo, el suelo pélvico sufre y se debilita. Estos ejercicios te ayudarán a fortalecerlo
Hierro necesario para un embarazo saludable
¿Cuánto hierro nos hace falta suplementar cuando estamos embarazadas?