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Tabla de crecimiento y desarrollo: como evalúa el crecimiento de su hijo.

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo

1- Importancia de la tabla de crecimiento y desarrollo en los niños:

TABLA DE CRECIMIENTO Y DESARROLLO:

Es importante que las madres y familias que convivan con bebés de 0 a 12 meses sepan valorar si el desarrollo del bebé es apropiado y correcto. Si no es adecuado se puede sospechar un retraso mental o físico o también un problema de salud en el niño.

Desarrollo del bebé desde 0 a 12 meses.

Durante el primer año de vida el bebé crece mucho y necesita recibir una buena alimentación con suficiente suministro de nutrientes necesarios para su crecimiento.

Los bebés durante los 3 primeros meses de vida dependen de sus padres para comer, dormir y todo lo necesario que les incumben.

Primer mes de vida:

El bebé mide de 50 a 58 cm y pesa de 3,4 a 5,8 kg de peso.

Su principal alimento es la leche materna que es el más completo desde el punto de vista nutritivo y además contiene anticuerpos que protegen al bebé de contraer infecciones. En el caso de que no sea posible se administrará lactancia artificial con biberón.

En este periodo el bebé se pasa todo el día durmiendo. Duerme más de 12 horas diarias. Llora si tiene hambre, sed, sueño o se siente incómodo. Se fija mucho en la luz y en los ojos de su madre. Si le tumbas boca abajo apenas puede levantar la cabeza.

Segundo mes de vida:

El bebé mide de 54,7 a 62,2 cm de talla y pesa de 4,4, a 7,0 kg.

El bebé se alimenta de la lactancia materna con tomas cada 3 horas y empieza a crear un vínculo afectivo con su madre cuando mama. Los niños que no pueden mamar porque su madre no tenga leche o tenga algún problema de salud que lo impida toman biberón.

El bebé está más tiempo despierto. Mueve mucho más los brazos y las piernas. Responde a las caricias de las personas con emisión de ruidos o sonidos. Al final del segundo mes podrá seguir la mirada a la luz brillante con un ángulo de 180ºC y moverá los ojos.

Tercer mes de vida:

El bebé mide de 57,6 a 65,3 cms y pesa de 5,1 a 7,9 kg de peso.

En este mes muchos pueden continuar con la lactancia materna completa pero muchos bebés necesitarán lactancia mixta combinando la lactancia materna con la artificial de biberón.

El bebé no aguanta dormir tantas horas seguidas. Si te acercas le gusta tocarte y comienza con arrullos cuando le hablas. Controla los músculos del cuello y le permite mantener la cabeza erguida.

Mantiene sus manos casi siempre abiertas y se lleva los dedos a la boca.

Cuarto mes de vida:

El bebé mide de 60 a 67,8 cm de largo y pesa de 5,6 a 8,6 kg de peso.

Muchos bebés necesitan la lactancia artificial o mixta a esta edad. Se puede añadir polvos de cereales en el biberón del bebé. Algunos amamantan todavía.

Observa los movimientos de las personas que les rodean e intenta llamarles su atención con ruidos y movimientos. Mira las cosas que tiene en las manos y se las lleva a la boca.

Balbucea con las personas que tiene cerca.

Quinto mes de vida:

El bebé mide de 61,9 cm a 69,9 cms y pesa de 6,1 a 9,2 kg.

Suelen alimentarse por lactancia mixta, materna e incluso algunos comienzan a tomar sus papillas de frutas y cereales.

Puede mantenerse sentado con apoyo y sujeta firmemente su cabeza. Intenta cambiar su posición de boca abajo a boca arriba. Empieza a distinguir entre familiares y extraños y sonríe al espejo aunque aún no se reconoce.

Agarra los juguetes y se los lleva a la boca.

Sexto mes de vida:

El bebé mide de 63,6 a 71,6 y pesa de 6,4 a 9,7 kg de peso.

Su alimentación puede ser de papillas de verduras y frutas.

Se mantiene boca abajo y es capaz de levantar el tronco y girar sobre si. Si le mantienes de pie es capaz de soportar gran parte de su peso y da saltos. Es sensible a la entonación y volumen de la voz y le gusta oir su propia voz.

tabla de crecimiento y desarrollo
Infografia del banco 1,2,3 rf libre de derechos de autor sobre tabla crecimiento y desarrollo del niño.

Séptimo mes de vida:

El bebé mide de 65,1 a 73,2  cm de largo y pesa de 6,7 a 10,2 kg. de peso.

Su alimentación fundamental es a base de papillas de frutas y verduras y también de cereales. También se puede elaborar un puré con verduras, carne y pescado triturados.

El bebé se mantiene sentado con apoyo de sus manos en el suelo. Se pasa los juguetes de una mano a otra y los golpea entre sí . Tiene preferencias de gusto por la comida y rechaza lo que no le gusta. Vocaliza algunas sílabas y las usa para captar la atención de los padres.

Octavo mes de vida:

El bebé mide de 66,5 a 74,7 cm de largo y pesa de 7,0 a 10,5 kg de peso.

Su alimento principal son los purés de frutas, verduras, carnes y pescados y los potitos.

Llora en presencia de extraños que le quieren coger en brazos. Permanece muy bien sentado y es capaz de moverse para alcanzar objetos. Le fascina su imagen en el espejo. Le gusta tirar objetos al suelo y cogerlos para jugar con ellos.

Noveno mes de vida:

El bebé mide de 66,7 a 76,2 cm de largo y pesa de 7,2 a 10,9 kg de peso.

Se alimenta de papillas de frutas, verduras, cereales, carnes y pescados elaborados en su propia casa o de potitos.

Es capaz de coger objetos utilizando el pulgar y el índice de la vida. Comienza a gatear y a arrastrarse para descubrir lo que le rodea. Está pendiente de los padres y estira los brazos para que le cojan. Comienza a jugar con los adultos y repite sílabas como papa o mama.

Décimo mes de vida:

El bebé mide de 69 a 77,6 y pesa de 7,5 a 11,2 kg de peso.

Se alimenta de papillas caseras elaboradas con purés de frutas, verduras, carnes, pescados. También puede tomar caldos.

Le llaman la atención los objetos, coge muy bien los pequeños e inspecciona todos los orificios y hendiduras. Llora si se le regaña.

Ya puede gatear y es capaz de ponerse de pie agarrándose a los muebles.

Undécimo mes de vida:

El bebé mide de 70,2 a 78,9 cms de largo y pesa 7,6 a 11,5 kg de peso.

Se alimenta de purés caseros elaborados con frutas, verduras, pollo, carne y pescado.

Puede andar agarrado a los muebles o cogido de los brazos. Llora cuando le dicen que no y se pone contento cuando consigue algo. Se pone contento cuando imita a los adultos. Empieza a pedir de beber una taza o un vaso. Contesta a muchas preguntas sencillas o señalando o moviendo con la cabeza.

Duodécimo mes de vida:

El bebé mide de 71,3 a 80 cm de largo y pesa de 7,8 a 11,8 kg de peso.

Puede ingerir sopas, purés y empezar a comer comida normal en pequeñas cantidades. El bebé suele llevarse trozos de comida a la boca y ya mastica algo. También bebe algo.

A los 12 meses ya puede ingerir verduras de hojas verdes, carnes y pescados.

No debe consumir ni sal ni azúcar hasta los 2 años de edad.

El niño anda si un adulto le lleva de la mano o cogiéndose de los muebles. Comienza a decir papá y mamá.

Bibliografía de la tabal de crecimiento y desarrollo

Tratado de pediatría . W.E. Nelson, V.C. Vaughan , R.J. Mc Kay.

Pediatría esencial. Nelson.

Tabla de desarrollo infantil. Guia infantil. https://www.guiainfantil.com/articulos/bebes/desarrollo/tabla-del-desarrollo-de-los-ninos-de-0-a-6-anos/

Etapa infantil. Tabla de desarrollo infantil de 0 a 8 años:

https://www.etapainfantil.com/tabla-desarrollo-infantil-0-8

Enlaces internos de la tabla de crecimiento y desarrollo:

Dieta para embarazadas. https://libroestilodevidasaludable.com/dieta-para-embarazadas

Dieta para los estudiantes: https://libroestilodevidasaludable.com/dieta-para-los-estudiantes

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