He estado tantos años parada en la comodidad de un trabajo estable, que había olvidado que una vez tuve un currículum. He decidido actualizarlo y, mirando atrás, he descubierto un trabajo no remunerado pero muy completo, que me ha permitido desarrollar un montón de capacidades hasta convertirme en una experta. Por supuesto, hablo de la maternidad.Ya os he hablado muchas veces sobre lo mucho que me...
Ser madre es lo más maravilloso del mundo, o eso es lo que dicen todas mis amigas que han dado a luz; y aunque cada mujer y cada gestación son un mundo, he recopilado toda la información necesaria sobre las verdades y mentiras que circulan acerca del embarazo.1. Las secuelas del embarazo suelen repercutir principalmente a las mamas. VerdadEl aumento de peso suele ser una de las secuelas de embaraz...
Sentir ansiedad o tener preocupaciones en el embarazo es algo muy frecuente entre las mamás, sobre todo si eres primeriza. Casi desde el mismo momento que eres conocedora que una nueva vida se está gestando en tu interior tu cerebro empieza a hacerse preguntas. Cuestiones como: qué puedo comer, cómo cambiará mi cuerpo, cómo se está desarrollando mi bebé semana a semana, cómo serán esas temidas con...
También conocida como 'depresión postparto' afecta a muchas mujeres que acaban de dar a luz, sin saber cuáles son las causas concretas de este estado. Según he leído en un Informe de la revista científica British Journal, este estado de ansiedad y melancolía continuo le ocurre a un 70% dlas mujeres que dan a luz, mitigándose poco a poco a medida que avanzan los días y semanas. Los ex...
Como ya sabemos la música tiene una gran importancia en nuestro día a día afectando positivamente en nuestro ánimo, cosa que es igual o más beneficiosa para los bebés y niños. Así que desde el blog de lacestitadelbebe.es hemos decidido recuperar estas canciones infantiles que seguramente todos recordaremos con nostalgia.Niños con instrumentos musicalesEl tiempo pasa muy rápido y más con los peques...
Para los padres primerizos existe una montaña de información que deben procesar sobre lo que significa esta nueva etapa. Afortunadamente internet es una fuente de conocimiento infinita que permite conocer todo lo que este insospechado camino depara. Tutoriales, vídeos, textos, así como recomendaciones de la infinidad de artículos que se van a necesitar allí podemos conseguir.Cuando una mujer recib...
Hoy os traigo una experiencia de embarazo con endometriosis severa (IV grado) junto con grupos de apoyo fantásticos para sobrevivir a esta aventura. Os hablaré sobre qué es la endometriosis y cómo se diagnostica. Aunque lo mejor de todo es la experiencia de Katty, una chica que me ha regalado un pedacito de ella y su final feliz. Con en brazos su pequeñaja de año y medio nos cuenta como fue su ave...
Embarazo saludable :Lo que toda mujer necesita saber
Tengo varias entradas en borrador, e iba a escribir un post en mi página de Facebook acerca de este tema, pero se me ha alargado tanto que he pensado que era más propio de un artículo así que aquí os dejo la entrada de la semana, desde el punto de vista de una madre con días más o menos felices, con una vida nada idílica pero encantada con mis hijos. Además, una madre con una pequeña especial que...
Otras tres madres han querido unir a este especial madres jóvenes, y nos cuentan su historia.No te pierdas ninguna, no olvides dejarnos tu opinión. Melody de (Sevilla), madre a los 24 años.Fui madre por primera vez con 24 años y por segunda con 25… en octubre cumplo 26Mi primer embarazo me entere a días de mi boda.Siempre, desee ser madre, era algo que me daba miedo que no ocurriera y como t...
La recuperación postparto: mitos, milagros y realidades
¡La actividad física regular es aún más importante durante el embarazo!Hacer ejercicio durante el embarazo no sólo te ofrece un rango de beneficios mentales y físicos para las mamás, también es genial para tu pequeño.Definir qué tipos de ejercicios son seguros, qué evitar y cómo adaptar tus ejercicio a tu cuerpo en constante cambio puede causar un poco de miedo.Para ayudarte con este trabajo, hemo...
Tabla de Contenidos Los nuevos padres La importancia de tener un buen padre¿Qué pueden hacer los papás? Mil maneras de hacer magiaAcompañar durante el embarazo…… y el partoApoyar la lactanciaComprender el puerperioConstruir el vínculoCuidar de su saludParticipar en su educaciónEducar con cariño y firmezaAtender las necesidades de cada épocaCorresponsabilidad en las tareas domésticasM...
La oscuridad de mi puerperio
Espectacular y completísimo artículo de Esculpe tu Cuerpo acerca del ejercicio durante el embarazo. Tienes TODAS las respuestas
Hola a todos! En este artículo les hablaré de la lactancia desde mi humilde punto de vista como madre primeriza. Este es mi primer post de un nuevo bloque en mi blog titulado “trucos y consejos”, donde intento hablarles desde mi rol como madre, mujer, cocinera, científica, etc. Este espacio nace porque tengo una necesidad inmensa de compartir vivencias mucho mas allá de la cocina que...