Éstos días de incertidumbre, miedo y preocupación con limitaciones de espacio y movimiento pueden poner a prueba nuestra paciencia, nervios y estado emocional.
Por eso veo súper necesario, diría que vital, saber cómo proceder y tener técnicas para que éstos días podamos sentirnos lo mejor posible ya que eso es un beneficio para nosotras y también nuestras familias.
A continuación puedes ver el directo en redes que he realizado el domingo 15 de Marzo, donde comparto 11 hábitos para llevar el confinamiento con tranquilidad y armonía.
De corazón espero que te sirva y lo compartas a diestro y siniestro para que más personas los conozcan y puedan sembrar en sus casas la semilla de la confianza en vez de la desesperación.
Por supuesto, estaré encantada que compartas en comentarios tus ideas, tips y recursos para éstos días.
Entre todas crecemos y hacemos tribu.
A continuación puedes ver la grabación del directo.
Con amor,
Fuente: este post proviene de Patricia Sánchez Psicologia, donde puedes consultar el contenido original.
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