3 juegos de educación física para los más pequeños

La educación física es una de las disciplinas más importantes para el correcto desarrollo corporal de chicos y chicas. Además de los ejercicios clásicos, hay montones de juegos que pueden ayudar a hacer de esta disciplina una materia favorita de todos los alumnos y alumnas en edad escolar. En el siguiente listado encontrarás juegos de educación física para aprender y entrenar con su correspondiente justificación didáctica.



1. Presentarse con el balón

El objetivo de este ejercicio es lograr distensión en un grupo de chicos y chicas que acaban de conocerse y favorecer la presentación entre ellos y con el docente. Se recomienda como ejercicio a partir de los 5 años de edad. Implica un coeficiente de cooperación de 8/10 y permite identificar rápidamente a los alumnos más tímidos y con dificultades para la socialización.

El procedimiento es muy sencillo, nos sentamos todos en círculo y pasamos el balón rodando a otra persona en la ronda. Al hacerla rodar debemos decir nuestro nombre, y la persona que recibe continuará con el mismo procedimiento. Es importante remarcar que la pelota tiene que ser lanzada a una velocidad y potencia que permita al compañero o compañera recibirlo fácilmente.

2. Nombre y subirse a una silla

Cada uno de los alumnos o alumnas debe sentarse en la silla o banco de forma rápida, estira los brazos lo más arriba posible, y dice su nombre. Luego se baja. Para subirse, recibirá ayuda de las compañeras y compañeros a sus costados. La actividad debe realizarse de forma organizada siguiendo un esquema. Todos los alumnos y alumnas deben subirse al banco y decir su nombre. Este es otro ejercicio de actividad física para compartir en grupo, socializar y divertirse entrenando.

El juego es muy cooperativo y permite armar grupos pequeños de 4 o 7 alumnos para que se ayuden tomándose por los hombros y los brazos. Generan también confianza en el otro, al confiar en su ayuda para llegar a lo alto del banco sin temor a caer. Al estirarse bien arriba están ayudando al correcto desarrollo de los músculos y a la preparación para las diferentes actividades que posteriormente irán realizando cuando el ejercicio físico se vuelva más exigente.



3. Saltar con amigos

Otra actividad pensada para hacer ejercicio físico y enfocarse en la presentación de los alumnos. En este caso, y partiendo desde la organización en ronda, haremos que uno, dos o hasta tres alumnos pasen al centro de la ronda y salten al son de una canción que dice así:

Salta …(Nombre de quien salta)
Salta otra vez.
Nunca te canses,
Lo haces muy bien.
Salta adelante.
Salta hacia atrás.
Date una vuelta y te vas a sentar.

Si van a salir de a uno, iremos llamando por nombre una chica y un chico. También podemos hacer salir de la ronda de a dos o tres para que se tomen de las manos y salten juntos. Este ejercicio físico para chicos ayuda a presentarse de forma divertida, tiende a utilizarse con mayores de 7 años y permite detectar alumnos con mayor o menor predisposición al trabajo en equipo.

Fuente: este post proviene de DeportesYEducacionFisica_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

sesiones y juegos de educacion fisica juegos educación física juegos primaria

La educación física en la escuela primaria está muy centrada en los juegos, ya que son herramientas excelentes para poder ayudar a los más pequeños a conocer sus cuerpos de manera divertida. En caso de estar pensando en recursos para clases en escuela primera de educación física, toma nota de estos juegos que te ayudarán en cada una de tus clases a mantener a los chicos entretenidos, en actividad ...

educación física primaria educación primaria juegos

Una de las claves para el correcto desarrollo corporal de los más pequeños es la utilización de juegos y actividades que los ayuden y encaminen a descubrir y jugar con su cuerpo y sus habilidades motrices. A partir de los 6 años de edad, el desarrollo cognitivo en niños y niñas permite que diferencien las transformaciones, se empiezan a definir los grupos de amigos y emergen las condiciones de lid ...

El correcto análisis y diseño de las programaciones para escuela primaria permite un mejor desarrollo de las clases. Por eso, a la hora de pensar en los contenidos de educación física, hay que tener muy en cuenta las habilidades obtenidas y los objetivos de conciencia corporal que tienen los niños y niñas. Antes de pasar al desarrollo programático, es fundamental conocer y contar con los recursos ...

programaciones primaria educacion fisica deportes juegos ...

En el marco de la educación física en la escuela primaria, el juego y los deportes son elementos fundamentales para acercar a los más pequeños al conocimiento de su propio cuerpo. En esta oportunidad abordaremos una sesión de educación física armada para trabajar en la unidad de Juegos Populares y Tradicionales dentro del bloque de enseñanza de Juego y Deporte. Está orientada al segundo ciclo de p ...

hijos ideas juegos infantiles ...

Los juegos de niñas más jugados para el verano Hoy en día una mayoría solitaria y silenciosa de las muchachas adolescentes juega videojuegos a menudo en la soledad, y muy raramente en línea. En este sentido cuando las niñas adolescentes se aventuran a jugar en línea por lo general no hablan. Debido a lo anterior, y a que si existen niñas que juegan a los videojuegos, en este apartado se presentará ...

actividad física y salud clases educacion fisica ...

Las clases de Educación Física en los colegios suelen ser las preferidas por los niños, debido a que se levantan de la silla pueden salir a que les del aire, charlan un poquito con sus compañeros y, en definitiva, es una clase más relajada y divertida. Sin embargo, es fundamental que para una buena evolución de los más pequeños se llevan a cabo diferentes ejercicios para el conocimiento de su cuer ...

CAJAS SENSORIALES CREATIVIDAD MANUALIDADES

¿Qué es una Caja Sensorial? Las cajas sensoriales son una excelente manera de potenciar el desarrollo de los sentidos, la imaginación, la concentración y la motricidad fina de los niños y niñas sobre todo en Educación Infantil. Es muy interesante debido a la gran cantidad de posibilidades que tienes, unida a la posibilidad de improvisar con materiales que tengamos en clase o en casa y que podemos ...

Ocio cuentos juegos ...

La ludoteca municipal de Vera, dependiente de la Concejalía de Educación, presentó hace unos días la oferta educativa 2017-2018 para los centros escolares con un programa cargado de novedades, pero sobre todo, juegos populares. Como cada curso escolar, la ludoteca colabora con los centros educativos con una nutrida programación de actividades pensadas para los alumnos de todos los ciclos de enseña ...

general juego recursos ...

¡Bienvenido al blog de Mundo Ludic, la guía de actividades para tus fiestas y eventos infantiles! Esperamos que te guste este post. En esta ocasión en Reflexiones más que lúdicas queremos hablar de una aplicación dirigida a los más pequeños. Hablamos de ello por dos motivos: por un lado porque ya sabemos que los teléfonos móviles y las tablets han "entrado en nuestras vidas" con mucha fu ...